طريقة عمل ستيك اللحم بالخضراوات
آخر تحديث GMT 13:08:36
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 13:08:36
المغرب الرياضي  -

336

طريقة عمل ستيك اللحم بالخضراوات

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طريقة عمل ستيك اللحم بالخضراوات

ستيك اللحم بالخضراوات على الطريقة المكسيكية
الرباط - المغرب اليوم

 المقادير5 اشخاص    

    1 كيلو جرام من لحم البقر شرائح ستيك.
    2 ملعقة طعام زيت نباتي.
    حبة فلفل خضراء مقطعة شرائح.
    حبة فلفل حمراء مقطعة شرائح.
    3 بصلات خضراء مقطعة شرائح.

    250 جرام (من كوز) ذرة صغيرة، مقطعة طولياً إلى نصفين.
    1 ملعقة كبيرة خل بلسمي.
    3 ملاعق كبيرة  صويا صوص.
    6 ملاعق كبيرة صلصة بنية.
    أرز بسمتي مسلوق.

طريقة التحضير

قومي بتقطيع شرائح اللحم إلى شرائط طويلة رفيعة.

سخني الزيت في وعاء كبير وضعي فيه شرائح البقر لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تكتسب اللون الذهبي ثم إرفعي شرائح اللحم من الزيت وتوضع  في وعاء جانباً.

أضيفي شرائح الفلفل الملون والأخضر والبصل الأخضرو الذرة، ونتابع التقليب لمدة 3 إلى 4دقائق حتى تصبح الخضروات مقرمشة .

أضيفي الصويا صوص والخل والصلصة البنية وشرائح اللحم ونترك الخليط على النار حتى الغليان ثم يصب في طبق التقديم البايركس.

قدمي ستيك اللحم مع الأرز البسمتي المسلوق بالهيل والسلطة الخضراء. وبالهنا والشفا.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل ستيك اللحم بالخضراوات طريقة عمل ستيك اللحم بالخضراوات



GMT 19:44 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان

تعرف علي طريقة عمل الملفوف بحجم متوسط

GMT 19:32 2019 السبت ,27 إبريل / نيسان

تعرفي على طريقة إعداد"المرقوق السعودي"

GMT 22:59 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان

طريقة إعداد وتحضير فتة شاورما

GMT 22:43 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان

طريقة إعداد كرات اللحم الإيطالية بالصوص الأحمر

GMT 22:43 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إعداد وتحضير موزات خروف بالأعشاب

GMT 22:52 2025 الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الإعلان عن محاكمة جديدة في قضية وفاة مارادونا
المغرب الرياضي  - الإعلان عن محاكمة جديدة في قضية وفاة مارادونا

GMT 11:27 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

فيفا تمضي في خطط رفاهية اللاعبين دون تشاور مع النقابات
المغرب الرياضي  - فيفا تمضي في خطط رفاهية اللاعبين دون تشاور مع النقابات

GMT 15:09 2023 الخميس ,02 آذار/ مارس

رغبة ميسي بالرحيل تحصر وجهته بين خيارين

GMT 16:58 2020 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

نفاد 4.5 ملايين تذكرة للأولمبياد
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib