-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 17:02:37
آخر تحديث GMT 17:02:37
ملفات في الدماغ
الدكتور وليد سرحان
لابد أن يكون لديك في دماغك ملفات لكل موضوع من مواضيع حياتك، وهذه الملفات لا يجوز فتحها معًا، بل يُفتح ملف واحد فقط وبعد الانتهاء منه يُغلق، ولا يظل الانسان يدور في فلكه. وما تروه أمام إشارات المرور من أشخاص يكلمون أنفسهم في السيارة يعني أنهم فتحوا العديد من الملفات ويفكرون في كل شيء، ولا يصلون إلى نتيجة.
يجب فتح الملف في الوقت المناسب ومناقشته، ثم إغلاقه حتى لو لم تصل إلى نتيجة، تمامًا كالملفات على أجهزة الحاسب الآلي أو على رفوف المكتب. وفي هذا الأسلوب تنظيم للتفكير وتحسين للتركيز واستثمار للطاقات، للوصول إلى أفضل النتائج. والكثير من الناس يشكون من النسيان في سن الـ30 والـ40، والواقع أنه ليس نسيانًا بل فوضى في الملفات تؤدي إلى ضعف التركيز، وبالتالي عدم تسجيل المعلومة.
GMT 22:08 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
التسمم الغذائي مع ارتفاع درجات الحرارة
GMT 22:05 2017 الأربعاء ,19 تموز / يوليو
الإنسان ومواقع التواصل الاجتماعي
إنتر ميامي يكرم ميسي بمدرج يحمل اسمه في ملعبه الجديد
واشنطن - المغرب اليوم
أعلن نادي إنتر ميامي الأمريكي، اليوم الجمعة، إطلاق اسم نجمه الأرجنتيني ليونيل ميسي على أحد مدرجات ملعبه الجديد، في لفتة رائعة من جانب النادي الأمريكي. وأكد النادي في بيانه أن هذا التكريم لا يستند إلى ذكريات الم...المزيدمونديال 2026 فرصة ذهبية لـ منتخب المغرب لتكرار إنجاز كأس العالم 2022
الرباط - المغرب اليوم
يخوض منتخب المغرب تحدياً جديداً في بطولة كأس العالم 2026، التي تستضيفها الولايات المتحدة وكندا والمكسيك، بعدما حجز “أسود الأطلس” مقعدهم مبكراً في البطولة العالمية، ليصبح من أوائل المنتخبات الأفريقية المتأهلة...المزيدتراجع القيمة التسويقية لحكيم زياش بعد إقصاء الوداد من كأس الاتحاد الإفريقي
الرباط ـ المغرب الرياضي
سجل نجم الوداد الرياضي، حكيم زياش، انخفاضا ملحوظا في قيمته التسويقية خلال التحديث الأخير لشهر مارس، في إشارة إلى تراجع أسهمه على مستوى الأداء والتأثير داخل الفريق. ووفق بيانات منصة Transfermarkt، تراجعت قيمة زياش من 3 مل...المزيدالوداد المغربى يتعاقد رسميا مع مدرب الأهلى والزمالك السابق باتريس كارتيرون
الرباط - المغرب اليوم
تعاقد نادي الوداد المغربي، رسميا مع المدرب الفرنسي باتريس كارتيرون، مدرب الأهلي والزمالك الأسبق، لقيادة الفريق الفترة المقبلة بعد خروجه من من الدور ربع النهائي لمنافسات بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية. وقال ال�...المزيدGMT 17:02 2026 الجمعة ,27 آذار/ مارس
إنتر ميامي يكرم ميسي بمدرج يحمل اسمه في ملعبه الجديد
GMT 11:34 2026 السبت ,24 كانون الثاني / يناير
أوساكا تنسحب من بطولة أستراليا المفتوحة للتنس
GMT 16:23 2025 الإثنين ,22 أيلول / سبتمبر
إيقاف البطلة الأولمبية النمساوية إيغل 20 شهرا بسبب المنشطات
GMT 11:03 2017 الإثنين ,27 آذار/ مارس
فوزي لقجع يظهر برفقة زوجته وابنته للرد على شائعة طلاقه
GMT 03:36 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
إسبانيا قلقة من تمثيل نجم ريال مدريد لمنتخب المغرب
GMT 18:09 2026 السبت ,14 آذار/ مارس
ليفاندوفسكي يكشف الفريق الإيطالي الوحيد الذي تفاوض معه سابقاً
GMT 21:18 2026 الثلاثاء ,24 آذار/ مارس
رسميًا رحيل محمد صلاح عن ليفربول بنهاية الموسم
GMT 18:22 2025 الثلاثاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر
جوكوفيتش يسقط بسبب الحر لكنه يحقق الفوز
GMT 16:50 2021 السبت ,27 آذار/ مارس
"ألعاب القوى" في الأهلي المصري يُتوج ببطولة الجمهورية تحت 23 سنة
GMT 23:42 2026 الأحد ,22 آذار/ مارس
10 أرقام قياسية خالدة فى دورى أبطال أوروبا
GMT 17:57 2026 الخميس ,12 آذار/ مارس
ترامب يحذر إيران من المشاركة في كأس العالم حرصا على حياتهم
GMT 02:07 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
نادي سباقات الخيل يختتم مهرجان كؤوس الملوك
GMT 19:40 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
ميار شريف تتأهل لربع نهائي بطولة كوبا "ل بي" تشيلي للتنس في منافسات الزوجي
GMT 07:18 2026 السبت ,21 شباط / فبراير
أزمة جديدة تهدد كأس العالم وعصابات المخدرات تستهدف الأجانب في مونديال 2026
GMT 12:42 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
رابطة الدوري الإنجليزي تبرز مشاركة صلاح ومرموش في قمة ليفربول ومانشستر سيتي
GMT 01:00 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
جائزة المليون ونصف المليون دولار تشعل ختام ليف غولف بالرياض
GMT 21:25 2024 الأحد ,25 شباط / فبراير
رسالة هامة من والدة رونالدو قبل مواجهة النصر مع الشباب في الدوري السعودي
GMT 14:32 2021 الإثنين ,23 آب / أغسطس
المدرب الفلسطيني أسامة أيوب يدرب الفتيات على الملاكمة في غزة
GMT 04:44 2021 الإثنين ,26 تموز / يوليو
المنتخب الأمريكي لكرة السلة يتعرض لأول هزيمة في الألعاب الأولمبية منذ دورة أثينا 2004
GMT 20:05 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
أزمة كورونا تثير التساؤلات حول إمكانية استكمال سباق جيرو دي إيطاليا للدراجات
GMT 17:05 2020 الأربعاء ,01 إبريل / نيسان
الغموض يحوم حول مصير طواف فرنسا 2020
GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نهاية شهر العسل
GMT 16:15 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
المغربي حمزة إكمان يقترب من الانضمام إلى ليل الفرنسي في صفقة تفوق 12 مليون يورو
GMT 13:26 2025 السبت ,29 آذار/ مارس
جوارديولا يأمل تحقيق إنجاز تاريخي ومحو أسوأ ذكرى هذا الموسم في كأس الاتحاد
GMT 21:47 2024 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو
المغربي ياسين بونو يٌصرح إنه سعيد بجائزة الأفضل في الدوري السعودي وهناك حراس جيدين
GMT 22:11 2023 السبت ,10 حزيران / يونيو
بن زايد وأردوغان بمقصورة كبار الزوار فى نهائى دورى أبطال أوروبا
GMT 03:11 2023 الأربعاء ,04 كانون الثاني / يناير
المغرب يحتضن كأس العالم للرماية الرياضية مابين 11 و24 يناير الجاري
GMT 08:58 2022 الأحد ,04 كانون الأول / ديسمبر
ميسي يكسر عقدة لازمته منذ مشاركته الأولى في كأس العالم
GMT 21:16 2020 الخميس ,16 إبريل / نيسان
الجولف يستأنف منافساته منتصف حزيران/ يونيو المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
