الرئيسية » طبخ

الرباط - المغرب اليوم

 المكونات: 1.ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. 2.اثنان من صدور الدجاج منزوعة العظام والجلد. 3. 1/2 واحدة من البصل مقطعة. 4. ثلاثة من فصوص الثوم المفروم. 5.نصف كيلو من الحمص. 6.واحدة من الجزر المقشرة والمقطعة. 7.ربع كيلو من عصير الطماطم. 8.ربع كيلو مرق الخضروات. 9.ملعقة كبيرة من السكر. 10.ملعقة كبيرة من عصير الليمون. 11.ملعقة صغيرة من الملح. 12.ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. 13.قبضة صغيرة من الشطة. طريقة التحضير: 1.يسخن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على شعلة متوسطة الحرارة، وتطهى الدجاج، البصل والثوم لمدة 15 دقيقة حتى تأخذ اللون البني. 2.تخلط الكزبرة مع الجزر، الطماطم، المرق، السكر وعصير الليمون في مقلاة. ثم تتبل بالملح والشطة. يترك الخليط ليغلي، ويستمر الطهي لمدة 30 دقيقة حتى تنضج الخضروات.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

صينية لحم بالفرن مع الفطر
كبسة اللحم السعودية
طريقة إعداد وتحضير حمص بالريكوتا والجزر
طريقة جديدة لإعداد وتحضير لزانيا بالسلمون الشهية
طريقة بسيطة لتحضير طبخة حبة الرمان

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
اتهامات لإنفانتينو بخرق قواعد الحياد في فيفا بعد إشادته…
جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة