الرئيسية » آخر الأخبار الطبية
"الحريرة"

الدار البيضاء - نهاد عفان

لكل شعب من شعوب العالم العربي والإسلامي عامة عاداته وطقوسه وموائده الرمضانية التي تميزه عن كل بلد، وهذه بعض من مميزات المائدة المغربية المتمثلة في الوجبة الشعبية الشهيرة التي تنال حظًا وافرًا من الاهتمام في رمضان وهي الحساء التقليدي المعروف بـ "الحريرة"وهي الطبق الرئيسي عند الإفطار في رمضان بلا منازع عند أهل المغرب، و ترافق "الحريرة" بالتمر و الشباكية.
شيف خديجة تقترح علينا طبق "الحريرة" باللحم.
إليكم المقادير :
-نصف كيلو لحم الغنم على شكل قطع صغيرة.
- كيلو و نصف طماطم حمراء مطحونة في الخلاط.
- 4ملاعق كبيرة من العدس.
-2 كوب حمص.
-كرافس و بقدونس و قزبره مفرومين حسب الدوق.
- بصلة مفرومة.
- علبة صغيرة من مركز الطماطم.
-شعرية رقيقة حسب الرغبة.
-رأس ملعقة صغيرة سمن.
-ملعقة صغيرة(ابزار-خرقوم-فلفل أحمر-زنجبيل).
-لتر من الماء الساخن.
-كأس زيت.
- ضامة البنة.
-دقيق أبيض حسب الخليط تركيز الحساء.
-ملح حسب الرغبة.
إليكم الطريقة :
في طنجرة الضغط نضع الحمص، و قطع اللحم، والسمن، و ضامة البنة، والبصل، والكرافس، والبقدونس، والملح، والزيت، والعدس، ونضيف التوابل، والطماطم المركزة والمطحونة، ثم نضع الخليط فوق النار لتتقلى قطع اللحم نتركه قليلاً ونصب عليه الماء.
نغلق طنجرة الضغط و نتركها على النار لمدة 40دقيقة، نصب القليل من الماء حسب عدد الأشخاص، نضيف الشعرية و نتركها على النار حتى تنضج.
في إناء آخر نمزج الدقيق و الماء تم نضيف، على الحساء بالتدريج و نحن نخلط الحساء، نترك الحساء يغلي قليلا و لا ننسى أن نحركه كل مرة إلى أن تصبح جاهزة و تصب في طبق .

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

شرب عصير "البندورة" يُقلّل من السكتات الدماغية بنسبة 26%
علماء يُحذِّرون من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية وتأثيره على…
خبراء يُحذِّرون من أربع عادات تؤدي إلى السرطان
طريقة "رخيصة" لمكافحة الصلع عند الرجال باستخدام "القهوة"
فائدة عظيمة تُثبِت أن "المشمش" صديق لا غنى عنه…

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

لامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع…
ليونيل ميسي يسجل هدفا متأخرا لإنتر ميامي لكنه لا…
مدرب موناكو يؤكد اقتراب عودة بول بوغبا إلى الملاعب…
لامين يامال يشعل التوتر قبل الكلاسيكو بتصريحات مثيرة

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة