الرئيسية » جمال
النجمة Katie Holmes

الرباط – المغرب اليوم

تفصح لنا النجمة Katie Holmes عن معايير الجمال من وجهة نظرها، وهي:
1.الشعر الطويل
تقول"Katie Holmes": "إن الشعر الطويل هو أسهل أنواع الشعر؛ لأنه يمكنك تسريحه بسهولة وعمل قصات جديدة له، ولكنه يحتاج إلى عناية خاصة لحمايته من التقصف والتكسير وللحصول على شعر قوي وصحي".
2.الماكياج
تشير "Katie Holmes" إلى أنها تعرف ما يناسب بشرتها من الماكياج، لذا فهي لا تذهب إلى صالونات التجميل كثيراً، بل تقوم بوضع الماكياج بالمنزل بنفسها في خمس دقائق فقط، وعن الألوان التي تفضلها فهي البني والبنفسجي للعين، فيما تفضل أن تكون الشفاه عارية من الماكياج.
3.العطور
تستخدم "Katie Holmes" غالباً عطوراً مختلفة، وتفضل أن تضع العطر حسب الوقت والزي المناسب له؛ لأن كل عطر يعبر عن المناسبة الخاصة به، كما أنها تفضل العطور الخفيفة على العطور القوية.
4.الحفاظ على نظافة البشرة
تقوم "Katie Holmes" بالاعتناء ببشرتها بشكل يومي، وذلك بغسل بشرة وجهها مرتين يومياً مع الاهتمام بإزالة الماكياج بالمزيل الخاص به قبل النوم، إضافة إلى الاهتمام بوضع كريمات الليل والنهار بانتظام يومياً.
5.ممارسة الرياضة يومياً
ذكرت "Katie Holmes" أنها تعشق الرياضة، وخصوصاً رياضة الجري منذ العاشرة من عمرها، وتقوم بالجري لمسافة تقارب ثلاثة أميال يومياً، كما أنها تحب "اليوغا" وركوب الدراجات وأحياناً تقوم برفع بعض الأوزان.
6.شرب الماء بكثرة؛ لأنها تحافظ على نضارة ورطوبة بشرتها.
7.الوقاية الجيدة من الشمس، وذلك بوضع واقي الشمس بانتظام قبل الخروج من المنزل.
8.الحفاظ على الشعر في حالة جيدة عن طريق عدم صبغه أكثر من مرة في السنة؛ لأن ذلك يضعفه ويسبب له الكثير من الضرر.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذية
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابة
نصائح للعروس لإظهار إشراقة وجهها قبل الزفاف
3 أقنعة منزلية لتتخلصي من البقع الداكنة في الوجه
5 أسرار طبيعية للحصول على رموش جذابة و كثيفة

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

رونالدو يوضح مقصده من كلمة "قريباً" حول نهاية مسيرته
اتهامات لإنفانتينو بخرق قواعد الحياد في فيفا بعد إشادته…
جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة