الرئيسية » جمال
اصنعي إنطباعًا أوليًا جيدًا عنك

القاهرة ـ المغرب اليوم

عندما يقابلك شخص ما لأول مرة، فان الأمر يحتاج فقط الى نظرة سريعة ليقيمك. ومن ثم تثبيت الفكرة التي كونها عنك خلال حوالي ثلاث دقائق. في هذا الوقت القصير يكون الشخص الآخر عنك بناء على مظهرك، لغة جسمك، سلوكك وطريقة ارتدائك لملابسك.
مع كل مقابلة جديدة، يتم تقييمك ومن ثم يتشكل انطباع شخص آخرعنك. وهذا الانطباع الأولي يصعب كثيرا تغييره أو ابطال مفعوله، مما يجعل من هذه المقابلات الأولى شيئا مهما للغاية، لأنها تضع نظاما لكل العلاقات المترتبة عليها. ولذلك سواء كانت هذه المقابلات في عملك أو في حياتك الاجتماعية، فمن المهم أن تعرف كيف تصنع انطباعا أوليا جيدا.
كن في الموعد
الشخص الذي تلتقي به لأول مرة لن يكون مهتما» بعذرك الجيد« لمجيئك متأخرا. خطط لأن تصل مبكرا بدقائق قليلة وضع في اعتبارك أن أي تأخريمكن ان يحدث في الطريق أو بسبب سلوكك لطريق خاطىء. فالوصول مبكرا أفضل بكثير من الوصول متاخرا. وهذه الخطوة الأولى لصنع انطباع أولي جيد.
كن طبيعيا
اذا كان لديك شعور بعدم الراحة، فمن الممكن أن يؤدي ذلك الى اضطراب الشخص الآخر، وهذا هو الطريق المؤكد لصنع انطباع سيئ، اذا كنت هادئا وواثقا من نفسك، فان الطرف الآخر سوف يشعر بالراحة أكثر، ومن ثم يصبح لديه أساس صلب يجعل من هذا الانطباع الأولي انطباعا جيدا.
قدم نفسك بطريقة مناسبة
بالطبع فان المظهر الخارجي يصنع فارقا. فالشخص الذي تقابله لأول مرة لا يعرفك وعادة مظهرك هو الاشارة الأولى التي يبني عليها هذا الشخص انطباعه. هناك من يقول أن الصورة تستحق الاف الكلمات، وبذلك فان الصورة التي تظهر بها لأول مرة تقول الكثير عنك للشخص الذي تقابله.
فهل مظهرك يقول الأشياء الصحيحة التي تساعد على صنع انطباع أولي جيد ؟
أبدأ بطريقة ارتدائك للملابس. لكل مناسبة زيها المناسب، جلسات العمل لها هندامها وحفلات الكوكتيل لها زيها.. وهكذا. واسأل نفسك ما هو الزي الذي من المحتمل ان يرتديه الطرف الاخر. لا تنس انه في مقابلات العمل والمقابلات الاجتماعية، الزي يختلف باختلاف الدول والثقافات. وهذا شيء يجب ان تعطيه اهتماما خاصا عندما تكون في دولة أخرى تأكد من انك تعرف العادات والتقاليد جيدا.
حين تبدو بمظهر أنيق ونظيف فان ذلك يكون مناسبا لأغلب المقابلات الاجتماعية ومقابلات العمل. قص شعرك بطريقة جيدة ارتد ملابس نظيفة وأنيقة. لا تهمل مشيتك فهي الأخرى تدخل ضمن أناقتك الشخصية.
لابتسامة الفائزة
»ابتسم يبتسم العالم لك« ليس هناك مثيل للابتسامة لصنع انطباع أولي جيد. الابتسامة الدافئة والواثقة سوف تضعك أنت والطرف الاخر في راحة وسكون. لذلك فالابتسام يكون فائزا ويصنع انطباعا أوليا عظيما. ولكن لا تتمادى كثيرا في ذلك. فالتمادي في الابتسام يجعلك تبدو غير مخلص او غير صادق وربما يظنك الآخرون بليداً نوعاً ما.!
كن منفتحا وواثقا
لغة الجسد تتحدث بصوت أعلى من الكلام: استخدم لغة جسدك لتبرز ثقتك بنفسك. قف مستقيما ابتسم، انظر في عين من أمامك، سلّم على الشخص الآخر بقوة. كل هذا سوف يساعدك على إظهار ثقتك بنفسك ويساعدك أيضاً على شعور أفضل بالراحة لك وللطرف الآخر.
يشعر البعض بالتوتر لمقابلة غرباء مما يؤدي إلى ظهور عادات عصبية أو عرق في اليدين لكن ذلك ليس مشكلة دون حل فبإدراكك لعاداتك العصبية يمكنك أن تحاول أن تضبط هذه العادات مما يمنحك الشعور بالثقة ويساعد الطرف الآخر على الشعور بالراحة.
حديث قليل ونظرة إيجابية
تبنى المحادثة على الأخذ والعطاء أي التحدث والإنصات. وسوف يساعدك كثيراً تحضير الاسئلة التي لديك للطرف الآخر. سيساعدك كثيرا جمع بعض المعلومات عن الشخص الذي ستقابله لأول مرة لتفتح المحادثة مع الطرف الآخر وتحافظ على تدفقها.
موقفك يظهر من خلال كل شيء تقوم به لذلك كن إيجابياً خصوصا في مواجهة النقد أو في حالة العصبية. اجتهد في أن تتعلم من المقابلة وتشارك بطريقة مناسبة وتحافظ على أسلوب راقي وابتسامة صادقة.

 

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

أسلحة لمحاربة جفاف البشرة تمدها بالرطوبة والعناصر المغذية
نصائح لماكياج العيون الصغيرة للحصول على نظرة جذابة
نصائح للعروس لإظهار إشراقة وجهها قبل الزفاف
3 أقنعة منزلية لتتخلصي من البقع الداكنة في الوجه
5 أسرار طبيعية للحصول على رموش جذابة و كثيفة

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

اتهامات لإنفانتينو بخرق قواعد الحياد في فيفا بعد إشادته…
جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق
هالاند يحذر خصومه ويؤكد ما زلت أملك المزيد

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة