الرئيسية » الأم والطفل
خطوات الاستعدادات الولادة الهامه في فصل الشتاء

الرباط – المغرب اليوم

 هناك مدرستان، الأولى ترى الشتاء فرصة رائعة وللولادة فيه فوائد جمة، والثانية ترى العكس. فيما يلي أعرض لك الأمرين لتأخذي الحيطة إذا كانت ولادتك ستتم في شهور الشتاء.
مزايا الولادة في الشتاء:

    تدفئة جسمك وجسم طفلك أسهل من تبريده والولادة ترفع من حرارة الجسم وكذلك الرضاعة وبالتالي في الصيف تشعرين بالحر أكثر بكثير، بينما في الشتاء تستطيعين التصرف.
    في فصل الشتاء يقل الخروج أو مقابلة الأصدقاء وإقامة الاحتفالات وغيرها بصورة طبيعية، وبالتالي تحافظين على صحتك وصحة رضيعك، وحتى فصل الربيع ستكونين قد تعودت على وجوده في حياتك وسيكون هو قد كبر قليلًا ليتحمل الجو الجيد في الربيع.
    عند الخروج به لن تخافي الشمس ولا حروق الشمس و مقاعد السيارة الساخنة.
    ستحتاجين أنت لفقدان الوزن والمشي والمشي في الشتاء وفي الصباح أفضل ويكون الجو دافئ ورائع لكن هذا إن كان هناك من يعتني بصغيرك في هذا الوقت.

احتياطات الولادة في الشتاء
يعاني جميع حديثي الولادة من ضعف المناعة وبالتالي تزيد مخاطر فصل الشتاء في التعرض لنزلات البرد أو التعرض لعدوى من أحد أفراد الأسرة.
لذا عليك:

    وفري جوًا ملائمًا وملابس جيدة والتزمي بأن تكون الملابس الملاصقة لطفلك قطنية
    لا تعرضيه مباشرة للتهوية والتكييف الدافئ ولا تعرضيه لتيارات هواء مباشرة
    احرصي وقت التغيير أو الاستحمام على أن يكون المكان دافئ و محكم الغلق.
    لا تخرجي برضيعك في اﻷيام الممطرة أو شديدة البرودة
    دفئي نفسك جيداً حتي لا تتعرضين -لاقدر الله-لنزلة برد تؤثر عليكِ و خاصة إذا كنتِ سترضعين صغيرك طبيعاً.
    اهتمي بتدفئة الببرونة إذا كانت هناك رضعة أعشاب أو لبن و اختبريها على يديكِ قبل تقديمها لرضيعك حتي لا تكن باردة فتسبب له مغص لا قدر الله.
    احرصي على تناول الطعام الصحي وليس الكثير حتي لا تحصلين على وزن زائد بعد الحمل -ﻷن الشتاء يجعلنا نأكل أكثر بطبيعة الحال-.
    قومي بتجهيز غرفة النوم بحيث تكون مظلمة مهما كان الوقت نهارًا أو ليلًا فيساعدك ذلك على تنويمه لأن الصغار لا يستطيعون التفريق بين النهار والليل في هذا العمر.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

جمال المرأة له نفس تأثير المخدر على مخ الرجل
التخلص من الحب وما يصاحبه من مشكلات نفسية
تعرفي على أهم الحقائق العلمية المؤكدة بشأن الحمل
تعرفي على الأمور الخمسة الوحيدة التي يتذكرها طفلك عنك
كيف تساعدين طفلك على المشي وإتزان خطواته

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

اتهامات لإنفانتينو بخرق قواعد الحياد في فيفا بعد إشادته…
جائزة سلام الفيفا الأولى تشعل المنافسة بين أبرز الأسماء
يامال يرفض المقارنات بميسي ويركز على تحسين أداء الفريق
هالاند يحذر خصومه ويؤكد ما زلت أملك المزيد

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة