الرئيسية » الأم والطفل

لندن ـ المغرب اليوم

استغلّي هذا الوقت لمراجعة حياتك العاطفيّة، وتذكّري في نهاية المطاف، عند تغيّر المواسم، أنّ من المفيد تجديد رفاهيتك. بالتالي، نقدّم لك لائحة ببعض العادات السيئة التي قد تعانين منها في علاقاتك العاطفية. 1 ـ هل تعيشين على أمجاد الماضي؟ انسي علاقاتك الماضية، سواء أكانت جيّدة أم فاشلة، وانسي خيبات الأمل أو الأخطاء التي اقترفت، وافتحي قلبك أمام حب زوجك. 2 ـ إن كان يزعجك أنّ عريسك لا يكرّس لك وقتاً كافياً، أو كان يُمضي الكثير من وقته مع أصدقائه، فقولي له ذلك، ولا تتردّدي أبداً، إذ إنّ الصراحة هي أساس علاقة سعيدة ومستدامة. 3 ـ تجنّبي التركيز على عيوبه الصغيرة. لا تفكّري بالأمور التافهة التي تزعجك، مثلاً: ألا تحبّين لون شعره؟! هل يفرط في الكلام عن عمله؟! هل تفوّه بدعابة محرجة أمام أصدقائك؟! تعلمين جيّداً أنّه ما من أحد كامل، فنحن جميعنا نعاني من عيوب، بما فيه أنتِ. 4 ـ لا تركّزي على عيوبك. عوضاً عن التركيز على عيوبك وأخطائك، فكّري بكلّ مزاياك الجميلة التي تجعل من شخصيّتك جذابة، وعدي نفسك بأنك ستعملين على تحسين هذه المزايا. 5 ـ لا تدعي آراء صديقاتك بوظيفة عريسك أو شخصيّته أو طلّته أو خلفيّته تؤثر في رأيك الخاصّ فيه. استمعي إلى نصائحهنّ الصادقة. 6 ـ لا تنتظري طوال النهار رسالاته النصية أو مكالماته الهاتفية، ولا تدعيها تكون سبب تعاستك أو سعادتك. 7 ـ لا تعتبري علاقاتك العاطفيّة كأنّها أمر مبتوت. تذكّري يوميّاً أهميّة التعبير عن جزيل حبّك له، سواء أكان بالكلام أم بالأفعال. 8ـ هل عقدت صديقتك قرانها؟ هل تتساءلين لِمَ لا يُقدّم لك عريسك هدايا مسرفة في يوم عيدك؟ لا تقارني علاقتك بعلاقات أخرى، ولا تدعي توقّعات الغير تؤثر في تطلّعاتك؛ لكلّ واحد ظروفه. 9 ـ ما نفع التكتّم على ما يزعجك؟! كوني صريحة مع عريسك، وبوحي له مباشرةً بما يُزعجك، كما لو استأت منه لأنّه لم يعدّ لك حفلة مميّزة لمناسبة عيد ميلادك. إن رفضت التواصل معه وتصرّفت بطريقة باردة، وتوقّعت منه أن يتكهّن بالمشكلة، فلن يتمكّن من معالجة المشكلة وبغضك له سينمو مع الوقت.

View on moroccosports.net

أخبار ذات صلة

جمال المرأة له نفس تأثير المخدر على مخ الرجل
التخلص من الحب وما يصاحبه من مشكلات نفسية
تعرفي على أهم الحقائق العلمية المؤكدة بشأن الحمل
تعرفي على الأمور الخمسة الوحيدة التي يتذكرها طفلك عنك
كيف تساعدين طفلك على المشي وإتزان خطواته

اخر الاخبار

العثور على مصاحف وسط القمامة في المدينة المنورة و"الشؤون…
تفاصيل مُثيرة عن حقيقة اختطاف فتاة قاصر من مطار…
نهاية مأساوية لأخ حاول فضّ عراك بين شقيقه وشخص…
شاب يسلم نفسه إلى شرطة تطوان بعدما ذبح خليلته…

فن وموسيقى

ناهد السباعي ترفض قطعيًا أن تكون الزّوحة الثّانية
إليسا تعود لصديقاتها من جديد وتُمارس تمارينها الرياضية
الفنان أحمد عز يفتح صندوق أسراره وجديد أعماله
جمال سليمان يشيد بالترحيب بالسوريين المقيمين في مصر

أخبار النجوم

سُميَّة الخشاب تُقرِّر العودة إلى السينما بفيلم وسيناريو جديد
محمد الشرنوبي يتجاهل الحديث عن خطوبته من سارة الطباخ
طليقة وائل كفوري تستعرض جمالها وتكسر الحصار
حسن الرداد يُكشف كواليس مسلسه الرمضاني "الزوجة 18"

رياضة

لامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع…
ليونيل ميسي يسجل هدفا متأخرا لإنتر ميامي لكنه لا…
مدرب موناكو يؤكد اقتراب عودة بول بوغبا إلى الملاعب…
لامين يامال يشعل التوتر قبل الكلاسيكو بتصريحات مثيرة

صحة وتغذية

احذر إهمال ارتفاع ضغط الدم ولا تتجاهل علامات الوجه
دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"
بريطانيّة تُنقذ حياة ابنها بعد أن لاحظت إحمرارًا على…
لصقة من جلد الإنسان تحدث ثورة في علاج القلب

الأخبار الأكثر قراءة