هناك مجموعة من المضادات الحيوية الطبيعية التي وهبها الله لنا تُعد عامل قوي لحماية أجسامنا ومقاومة الأمراض المختلفة وهي أفضل من الأدوية الكيميائية لأن ليس لها أي أثار جانبية أو مضعفات ومن أمثلة هذه المضادات الطبيعية.

الثوم : وهو من المواد الفعالة التي تحمل نفس الخصائص الطبية لمادة البنسلين و تحتوي على كثير من خصائص المضادات التي تقاوم الإلتهابات ذلك بالاضافة إلى أنه يحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم.

خل التفاح : وهو يحتوي على عناصر فعالة تحمي من الاصابة بأنواع العدوى البكتيرية والفطرية و كذلك الوقاية من الإصابة بمرض السرطان.

العسل : و يُعتبر العسل مادة مطهرة مضادة للالتهابات و الميكروبات بالاضافة إلى أنها تقاوم نمو البكتيريا في الجسم.