تناول الكافيين بإعتدال يحسن الذاكرة
آخر تحديث GMT 04:22:10
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 04:22:10
المغرب الرياضي  -

420

تناول الكافيين بإعتدال يحسن الذاكرة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - تناول الكافيين بإعتدال يحسن الذاكرة

القاهره ـ المغرب اليوم

أشارت دراسة أمريكية جديدة من جامعة جونز هوبكنز، نُشرت في دورية طبيعة علوم الأعصاب، إلى "أن للكافيين خصائص مقوية للذاكرة، بالإضافة لخاصيته في التنبيه، وذلك بعد اختبار أثره على 160 فردا على مدى 24 ساعة، وعلى الرغم من هذا يحذر العلماء من الآثار الجانبية لتناول الكافيين باستمرار كالتوتر والقلق". وتم أخذ عينات لعاب من المشاركين للتأكد من مستويات الكافيين فيه، وتمت الدراسة على أفراد لا يتناولون الكافيين، ولا منتجاته باستمرار، وعرضوا عليهم سلسلة من الصور، وبعدها بخمس دقائق ناولوا بعض الأفراد أقراصا تحوى 200 ملغم من الكافيين، وبعضهم أقراصا وهمية، ثم أخذ عينات لعاب من المشاركين بعد ساعة وثلاث ساعات و24 ساعة. بعد ذلك تم اختبار الفريقين في بعد 24 ساعة، لمعرفة مدى قدرتهم على تذكر الصور، المثير أن أعضاء المجموعة التي تناولت الكافيين، كانوا أكثر قدرة على تذكر الصور، وتمييز المشابه والمطابق لما رأوه في اليوم السابق. يقول بروفيسور مايكل سى قائد الدراسة، إنه لو تم استخدام الاختبارات التقليدية في التذكر لما وجدنا فرقا، لكن الفرق الذي وجدناه في التذكر هو في تمييز النمط المشابه والمطابق، أي أن الكافيين يعمل على زيادة هذه الخاصية من الذاكرة، وأن فريقه الآن يريد أن يعلم ما التغيير الذي تم في مركز الذاكرة بالدماغ.  

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تناول الكافيين بإعتدال يحسن الذاكرة تناول الكافيين بإعتدال يحسن الذاكرة



GMT 20:24 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريق

GMT 20:23 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرفى على فوائد قشور الرمان

GMT 20:14 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

فوائد ماء الورد للشرب وعلاج الجهاز الهضمي

GMT 20:11 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرف علي الفجل الأسود لتطهير الكبد من السموم

GMT 20:09 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

الكربوهيدرات تساهم في التقليل من أعراض الشيخوخة

GMT 20:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو

تعرفي على فوائد الذرة للوقاية من الأمراض

GMT 11:43 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

لامين يامال يحصد جائزة أفضل هدف في الدوري الإسباني خلال أكتوبر
المغرب الرياضي  - لامين يامال يحصد جائزة أفضل هدف في الدوري الإسباني خلال أكتوبر

GMT 01:03 2026 الثلاثاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

فينيسيوس مهدد بفقدان مكانه الأساسي وامتيازاته في ريال مدريد

GMT 04:10 2026 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الإثنين 9-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 18:46 2026 السبت ,03 كانون الثاني / يناير

السودان يودع كأس أمم إفريقيا على يد السنغال
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon