تقول دكتورة آمال فتحي استشاري السمنة والنحافة، إن النعناع ليس فقط للطعام والشراب، ولكن أيضًا له فوائد كثيرة يستطيع الإنسان الاستفادة منها لصحته، منها انه يساعد في علاج التهابات اللثة والوقاية من السرطان. كما يساعد على القضاء على اضطرابات المعدة. ويخفف من الشعور بالقىء. و يساعد على تهدئة الأعصاب والاسترخاء. وايضًا يساعد على القضاء على آلام المعدة والإسهال. ويعتبر العلاج الأمثل لعلاج الجيوب الأنفية. وعموما يعتبر النعناع من الأعشاب التي تتميز برائحتها القوية النفاذة، ولونه الأخضر، ويستخدم مع الشاي، أو في الطهي، وذلك لطعمه المميز.