نشر موقع style craze مجموعة من فوائد الشاى بكل أشكاله وأنواعه سواء أخضر، أو عادى، أو ممزوج بمذاق ما، وهي: -يحارب دهون البطن: أثبتت الدراسات أن الشاى يمكنه أن يساعد في إنقاص الوزن ويعطى خصرا أكثر نحافة، حيث إنه يعمل على حرق الدهون في منطقة البطن بشكل أساسى ويقضى على شكل "الكرش"، كما يعزز إفراز هرمو الميتابوليزم المسئول عن حرق الدهون، ولنتيجة أفضل يمكن إضافة الياسمين للشاى. -يقوى الأسنان: ويعرف البعض أن الشاى ومشروبات الكافيين تؤذى الأسنان، لكن وفقا لآخر الدراسات فيمكن للشاى تقوية الأسنان، حيث إن الشاى العادى تحديدا يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والفلورايد فيقوى الأسنان ويزيل رائحة الفم الكريهة عن طريق القضاء على البكتريا والتسوس ويزيل البلاك العالق بالأسنان.