أعلن الباحثون أن نبات الشمر، بالإضافة لفوائده الصحية المعتادة، يستخدم للتداوي من نزلات البرد فهو يعمل على إذابة المخاط المفرز في قنوات الجهاز التنفسي كطارد للبلغم، كما تستعمله النساء في فترة الرضاعة لزيادة إدرار الحليب لديهن. ويوصي الباحثون بالاقتصار على التداوي فقط بهذه النبتة، إذ أن المادة الفعالة فيها تحتوي على عدة مركبات من الزيوت الطيارة مثل “الانيثول” و”الفينشون” والتي يكمن فيها التأثير العلاجي. ويحذر المعهد الألماني لتقييم المخاطر التابع لوزارة التغذية والزراعة وحماية المستهلك، من الإفراط في استخدام الشمر بجرعات مركزة ولفترات طويلة لاحتوائه على مادتي “الاستراجول” و”الميثيلويجنول” واللتين تؤثران على الجينات الوراثية للإنسان وقد تسببان السرطان. ويوضح الباحثون أن الشمر يعتبر أيضًا علاجًا للقولون للعصبي ويدفع حرقة المعدة من البلغم الحامض ويشفي وجع الكلى والمثانة.