أتى رمضان و نحن في موسم البطيخ و هذا من فضل الله علينا فيجب أن لا نترك البطيخ في رمضان وذلك للأسباب التالية :

يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء لذا فهو قادر على تعويض الجسم عن الماء الذي يفقده خلال نهار رمضان مع الحر و الصيام.

كذلك لانه يحتوي على نسبة عالية من الألياف فهو يساعد على اتمام عملية الهضم بنجاح و يحمي من الاصابة بالامساك و يُعتبر مُلين قوي للأمعاء.

شرب عصير البطيخ الطازج صباحا على الريق للحوامل، يقلل من الشعور بالغثيان والقيء في بداية الحمل.

 يحمي من حروق الشمس وسرطان الجلد وكمية المياه الموجودة ترطب الجلد داخليا، وتخلص الجسم من الأملاح التي قد تسبب كلف البشرة.