الدكتورة سها عيد تطرح أفكارًا صحية لتصميم أماكن العمل
آخر تحديث GMT 00:20:46
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 00:20:46
المغرب الرياضي  -

390

شدَّدت لـ"المغرب اليوم" على أنَّه أهم وسائل الراحة

الدكتورة سها عيد تطرح أفكارًا صحية لتصميم أماكن العمل

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - الدكتورة سها عيد تطرح أفكارًا صحية لتصميم أماكن العمل

استشارية علم الطاقة الدكتورة سها عيد
القاهرة - شيماء مكاوي

كشفت استشارية علم الطاقة الدكتورة سها عيد، الآثار السلبية والإيجابية المتعلقة بنظافة وترتيب مختلف الأماكن على صحة الإنسان النفسية، لاسيما في المنزل ومكاتب العمل.

وأوضحت عيد في مقابلة مع "المغرب اليوم"، أنَّ "عامل التنظيف يلعب دورًا حيويًا في مكان العمل، ويجب التخلص من كل ما هو غير ضروري ويسبب الإزعاج والفوضى، خصوصًا الأوراق غير الضرورية".

وأشارت إلى أهمية الحفاظ على نظافة شبابيك المكتب نظيفة من الغبار دائمًا، موضحة أنَّ النظافة تمنح النفس شعورًا بالرضا، فضلًا عن الشعور بالراحة التي تحيط المكان.

وأضافت عيد "اهتم بجهة الجنوب الشرقي في مكتبك، يجب أن تكون مرتبة جيدًا وإذا كانت في وضع فوضوي فإنَّها لا تحرمك من الشعور بالانتعاش، خصوصًا أنَّ هذه الزاوية يجب أن تحتوي الأشياء القيمة والأهداف المهمة أو التأكيدات المحفزة".

وتابعت "لا تختار غرفة المكتب في آخر الممر, وإن حدث ذلك حاول أن تعرقل الطاقة السلبية السريعة إليك عن طريق وضع لوحات أو مقتنيات على جوانب الممر وكذلك بعض النباتات على جانبي باب غرفتك حتى تبطئ من سرعة الطاقة السلبية المدمرة المندفعة إلى غرفتك".

وأشارت عيد إلى وضعية تسمى "القوة"، موضحة أنها تساعد على مراقبة المداخل، "فلا يأتي الزائر من خلفك وكن في وضعية تمكنك من رؤية باب مكتبك وزائريك بسهولة، وإذا لم تستطع ذلك، ضع مرآة لتساعدك على رؤية الباب، ولا تجلس على مكتبك وخلفك شباك أو باب أو حائط مشترك مع حمام يكون خلفك".

واستطردت "انظر إلى منظر جميل سواء داخل مكتبك أو خارجه، وحافظ على أن ترى شيئًا جميلًا يجلب لك السعادة والفرح، واحذر أن تضع أي نوع من النباتات الشوكية داخل مكان عملك، بل ضع باقة زهور متجددة أو نباتات ورقية نضرة تساعد على امتصاص السموم من هواء الغرفة".

واستأنفت عيد "أصلح أو تخلص من الأشياء المكسورة ولا تبقيها بشكلها الرديء وكذلك الزجاج المكسور أو المرايا، فكل شيء لا يعمل هو كاسر للطاقة الإيجابية، وضع صورة للجبل أو للصخور الكبيرة الصلبة خلف مقعدك، لأنها تعطي الإحساس بالأمان والقوة".

واختتمت الاستشارية في علوم الطاقة حديثها بالنصح قائلة "اهتم بترتيب مكتبك على شكل مربعات "الفينغ شوي"، وضع أمامك مساحة فضاء, صورة عائلية لأبنائك أو زوجتك أو كريستالة أعلى أقصى اليمين, وأعلى أقصى اليسار شيء ثمين أو نبات جميل, وأعلى المنتصف كروتك الشخصية أو شعار الشركة, وأسفل اليمين الهاتف أو جهاز الحاسوب, أسفل اليسار حاوية الأوراق أو الملف المطلوب العمل عليه".

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الدكتورة سها عيد تطرح أفكارًا صحية لتصميم أماكن العمل الدكتورة سها عيد تطرح أفكارًا صحية لتصميم أماكن العمل



GMT 23:44 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

فليك يواجه أزمة بدنية في برشلونة بعد توالي الإصابات
المغرب الرياضي  - فليك يواجه أزمة بدنية في برشلونة بعد توالي الإصابات

GMT 15:24 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

لامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع برشلونة
المغرب الرياضي  - لامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع برشلونة

GMT 16:00 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

قرعة كأس الاتحاد الأفريقي تحدد مواجهات دور المجموعات
المغرب الرياضي  - قرعة كأس الاتحاد الأفريقي تحدد مواجهات دور المجموعات

GMT 03:39 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

عناد فوزي لقجع

GMT 14:07 2017 الثلاثاء ,18 تموز / يوليو

ناديه الإيفواري رزاق سيسيه من حق الزمالك

GMT 05:05 2012 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر

نادال ينسحب من بطولتي باريس ولندن

GMT 22:58 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس

انطلاق تدريبات بطولة فزاع للرماية
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib