ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة
آخر تحديث GMT 23:44:30
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 23:44:30
المغرب الرياضي  -

390

أكدت لـ"المغرب اليوم" تجنب شرب المياه الغازية والمثلجات

ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة

الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان
تونس حياة الغانمي

تشهد تونس في هذه الفترة درجات حرارة استثنائية تجاوزت 40 درجة في أغلب المناطق تقريبًا ، وهو ما يتطلب اتخاذ جملة من الاحتياطات للتوقي من موجة الحر.

وقدّمت الطبيبة المختصة في التغذية ليلى علوان ، في تصريح لـ"العرب اليوم" ، عددًا من النصائح لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة والمتمثلة في شرب كميات كبيرة من المياه على أن لا تكون باردة جدًا ، التبليل المستمر للرأس والوجه والرقبة ، عدم شرب المشروبات الغازية والمثلجات ، شرب العصير على أن لا يكون به كثير من السكر ، شرب الحليب والياغروت الطازج.

وشددت علوان على البقاء في المنزل بالنسبة إلى كبار السن ، وارتداء ملابس قطنية بيضاء ، وعدم الجلوس كثيرًا أمام المكيّف ، وعدم الذهاب إلى الشاطئ بين الساعة العاشرة صباحًا والرابعة مساءً ، خاصة بالنسبة للأطفال ، ويذكر أنه أعلن المعهد الوطني للرصد الجوي ارتفاع درجات الحرارة الأربعاء 12 يوليو/تموز 2017.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة ليلى علوان تكشف عن نصائحها للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة



GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 08:33 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وحيد يعلن لائحة الأسود نهاية الأسبوع المقبل

GMT 00:29 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر

لاندو نوريس يحقق لقب بطولة العالم للفورمولا وان
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon