تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد
آخر تحديث GMT 05:14:48
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 05:14:48
المغرب الرياضي  -
كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية كاف يعلن تعيين النيجيري سامسون أدامو أمينًا عامًا للاتحاد الأفريقي لكرة القدم رسميًا هاري كين يحسم الكرة الذهبية 2026 بفارق 28 نقطة فقط أمام مبابي
أخر الأخبار

373

تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد

صعود السلم
القاهرة - شيماء مكاوي

لصعود ونزول السلم إتيكيت خاص يجب أن نتعرف عليه حتى نتبعه، ويتمثل في الآتي :

عند البدء فى الصعود لا تلقي بثقل جسمك على حاجز السلّم (أو الدرابزين) فذلك يفقدك من أنوثتك بل المسيه لمسا خفيفا من أجل التوازن فقط، ومهما كنت رشيقة أو في صحة جيدة لا تقفزي على السلم وتصعدي كلّ سلمتين معا، صعود السلم بطريقة مناسبة للإتيكيت هي أن تنحني إلى الأمام قليلا ثم ترفعي قدمك قليلا إلى أعلى من مستوى السلمة، ومن ثم تنزليها برفق دون إحداث أصوات بقدميك، وهكذا ادفعي جسمك إلى الأعلى بقدمك الخلفية.

أما نزول السلم حسب قواعد الإتيكيت فالقوام يجب أن يكون متّزنا ومستقيما خلال النزول مع ملاحظة السلمات بطرف العين فلا تستعجلي النزول ولا تبعدي قدميك عن بعضهم ولا تضربي السلمات بقدميك، ولا تحدثي صوتا بهما، ومثل الصعود تستطيعي لمس حاجز السلم (الدرابزين) من أجل الحفاظ على التوازن المطلوب، كما يجب أن تلتزمي جانبا من السلّم لتفسحي المجال لغيرك دون إزعاج لك أو لهم.

 وبالنسبة لإتيكيت صعود السلم والنزول منه في وجود مرافقين:

القواعد السابقة كانت خاصة بحالة أنك تستعملي السلم وحدك أما في حالة وجود أشخاص آخرين فالوضع يختلف عما إذا كانوا مرافقين لك أو مجرد أشخاص عابرين.

في حالة إنك صادفتي أشخاصا تجهلينهم لا سيما الرجال فيجب أن تفسحي الطريق لهم باتخاذ جانب من السلم وعدم الصعود من المنتصف حتى لو أصروا أن تصعدي أو تنزلي أنت أولا. 

أما فى حالة وجود مرافقين معك مثل الزوج أو الخطيب ففي الصعود يجب أن تسبقي الرجل بخطوة واحدة وفي النزول يسبقك هو بخطوة واحدة والسبب في تلك القاعدة هو حمايتك في حال أنك تعثّرت أو وقعت فيكون الرجل في مكان مناسب لمساعدتك.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد



GMT 10:50 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هاري كين يواصل مشواره مع بايرن ميونخ بعقد جديد حتى 2029
المغرب الرياضي  - هاري كين يواصل مشواره مع بايرن ميونخ بعقد جديد حتى 2029

GMT 05:14 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026

GMT 01:57 2026 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

جدول مباريات اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 والقنوات الناقلة

GMT 02:31 2015 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

اجتماع للجهاز الإداري والفني للمنتخب السعودي

GMT 22:36 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الصافي يمنح لاعبات طائرة الأهلي راحة سلبية

GMT 16:37 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

عبد الرزاق حمد الله يغادر معسكر المنتخب المغربي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon