تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد
آخر تحديث GMT 01:40:05
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 01:40:05
المغرب الرياضي  -

373

تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد

صعود السلم
القاهرة - شيماء مكاوي

لصعود ونزول السلم إتيكيت خاص يجب أن نتعرف عليه حتى نتبعه، ويتمثل في الآتي :

عند البدء فى الصعود لا تلقي بثقل جسمك على حاجز السلّم (أو الدرابزين) فذلك يفقدك من أنوثتك بل المسيه لمسا خفيفا من أجل التوازن فقط، ومهما كنت رشيقة أو في صحة جيدة لا تقفزي على السلم وتصعدي كلّ سلمتين معا، صعود السلم بطريقة مناسبة للإتيكيت هي أن تنحني إلى الأمام قليلا ثم ترفعي قدمك قليلا إلى أعلى من مستوى السلمة، ومن ثم تنزليها برفق دون إحداث أصوات بقدميك، وهكذا ادفعي جسمك إلى الأعلى بقدمك الخلفية.

أما نزول السلم حسب قواعد الإتيكيت فالقوام يجب أن يكون متّزنا ومستقيما خلال النزول مع ملاحظة السلمات بطرف العين فلا تستعجلي النزول ولا تبعدي قدميك عن بعضهم ولا تضربي السلمات بقدميك، ولا تحدثي صوتا بهما، ومثل الصعود تستطيعي لمس حاجز السلم (الدرابزين) من أجل الحفاظ على التوازن المطلوب، كما يجب أن تلتزمي جانبا من السلّم لتفسحي المجال لغيرك دون إزعاج لك أو لهم.

 وبالنسبة لإتيكيت صعود السلم والنزول منه في وجود مرافقين:

القواعد السابقة كانت خاصة بحالة أنك تستعملي السلم وحدك أما في حالة وجود أشخاص آخرين فالوضع يختلف عما إذا كانوا مرافقين لك أو مجرد أشخاص عابرين.

في حالة إنك صادفتي أشخاصا تجهلينهم لا سيما الرجال فيجب أن تفسحي الطريق لهم باتخاذ جانب من السلم وعدم الصعود من المنتصف حتى لو أصروا أن تصعدي أو تنزلي أنت أولا. 

أما فى حالة وجود مرافقين معك مثل الزوج أو الخطيب ففي الصعود يجب أن تسبقي الرجل بخطوة واحدة وفي النزول يسبقك هو بخطوة واحدة والسبب في تلك القاعدة هو حمايتك في حال أنك تعثّرت أو وقعت فيكون الرجل في مكان مناسب لمساعدتك.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد تعلمي إتيكيت صعود وهبوط السلم منفردةً أوبرفقة أحد



GMT 00:31 2025 الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هالاند يحذر خصومه ويؤكد ما زلت أملك المزيد
المغرب الرياضي  - هالاند يحذر خصومه ويؤكد ما زلت أملك المزيد

GMT 15:36 2025 الثلاثاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

جياني إنفانتينو يرحب بحضور النساء والفتيات مباراة كأس إيران
المغرب الرياضي  - جياني إنفانتينو يرحب بحضور النساء والفتيات مباراة كأس إيران

GMT 17:43 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

وكيل أعمال رمضان صبحي يكشف مصيره مع الأهلي

GMT 17:01 2023 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

ديوكوفيتش يسعى للفوز بذهبية أولمبياد باريس

GMT 04:41 2012 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عباس : عودة الدوري تنقذ الرياضة المصرية
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib