-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 00:20:04
آخر تحديث GMT 00:20:04
337
تناول الشيكولاتة قبل النوم يؤدي إلى الأرق
شيكولاته
لندن - أ.ش.أ
تنصح الدكتورة جويل أدريان، رئيسة المعهد الوطني الفرنسي للنوم والسهر، بعدم تناول الشيكولاتة قبل النوم، لأنها تحتوي على الكافيين مثل الشاى والكوكاكولا والقهوة التي تمنع النوم، بل تؤدي إلى السهر، فهى تسبب اضطرابا في نوعية النوم.ضبط مصنع شيكولاتة وحلويات دون ترخيص بسوهاج
كما تنصح الطبيبة الفرنسية الأشخاص الذين هم من أصحاب النوم الخفيف بعدم تناول الشيكولاتة ليلا، ويُفضل استبدالها بكوب لبن مضافة إليه ملعقة عسل، فالسكر السريع يسهل عملية النوم لدى الشباب مثل الأطفال.
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسملاعبو المنتخب المغربي يعربون عن فخرهم بالمشاركة في احتفالات الذكرى الـ27 لعيد العرش المجيد
الرباط - المغرب الرياضي
أعرب لاعبو المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، المتأهل إلى ربع نهائي كأس العالم 2026، اليوم الخميس، عن سعادتهم البالغة واعتزازهم الكبير بالمشاركة في الاحتفالات المخلدة للذكرى السابعة والعشرين لتربع الملك محمد السا�...المزيدسيناريو مقاطعة أوروبا لكأس العالم يقلب موازين البطولة
بروكسل - المغرب الرياضي
أثار قرار الاتحاد الأوروبي مقاطعة كأس العالم في حال نفذ جياني إنفانتينو خطة ببيع حصص في البطولة لمستثمرين من القطاع الخاص، ليُطرح سؤال مفاده: ماذا لو قاطعت أوروبا كأس العالم الأخيرة؟ سيكون انسحاب 16 منتخباً أوروبي�...المزيدمبابي يتمسك بحلم الكرة الذهبية 2026 بأرقام استثنائية رغم غياب الألقاب الجماعية
باريس - المغرب الرياضي
يواصل الفرنسي كيليان مبابي الحفاظ على حظوظه في المنافسة على جائزة الكرة الذهبية 2026، رغم انتهاء الموسم دون التتويج بأي لقب جماعي مع ريال مدريد أو منتخب فرنسا، مستندًا إلى موسم فردي استثنائي وأرقام قياسية جعلته أحد �...المزيدالمغرب ينهي استعداداته لمواجهة فرنسا في ربع نهائي مونديال 2026
بوسطن - المغرب الرياضي
أنهى المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، مساء اليوم الأربعاء، استعداداته للمواجهة المرتقبة أمام نظيره الفرنسي، برسم ربع نهائي كأس العالم 2026، بعدما خاض حصته التدريبية الأخيرة بمركز تدريبات “نيو إنغلاند ريفولوش�...المزيدGMT 19:54 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
سيناريو مقاطعة أوروبا لكأس العالم يقلب موازين البطولة
GMT 20:09 2026 الخميس ,30 تموز / يوليو
لاعبو المنتخب المغربي يعربون عن فخرهم بالمشاركة في احتفالات الذكرى الـ27 لعيد العرش المجيد
GMT 00:20 2026 الجمعة ,31 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم الجمعة 31 - 7 - 2026 والقنوات الناقلة
GMT 14:36 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
نيمار يحسم قراره باعتزال اللعب الدولي مع منتخب البرازيل
GMT 12:27 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
رئيس الاتحاد الفرنسي يحذر زيدان من تكرار سيناريو إيطاليا
GMT 11:38 2026 الأربعاء ,29 تموز / يوليو
الاتحاد الإنجليزي يهاجم فيفا بسبب خطط بيع حصص في بطولاته العالمية
GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نهاية شهر العسل
GMT 20:11 2026 الأحد ,19 تموز / يوليو
ميسي يحطم رقماً تاريخياً ويصبح أكبر لاعب يخوض نهائي كأس العالم
GMT 02:25 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
السعودي الدهامي إلى كأس العالم لقفز الحواجز 2025
GMT 15:22 2017 الثلاثاء ,25 إبريل / نيسان
زوجة اللاعب نبيل باها تنجو من حادث احتراق سياراتها
GMT 20:02 2020 الأحد ,19 إبريل / نيسان
الزمالك يطالب المغربي خالد بوطيب بسداد تعويض بعد فسخ عقده
GMT 15:44 2019 الأحد ,17 شباط / فبراير
إدعمر ينهي بطولة قطر للغولف في المركز الثاني
GMT 00:31 2015 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
الكروشي يطالب جماهير "الرجاء" بتقديم الدعم اللامشروط للفريق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر