استيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحًا
آخر تحديث GMT 02:44:27
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:44:27
المغرب الرياضي  -

337

استيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحًا

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - استيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحًا

واشنطن ـ وكالات

أشارت دراسة أجراها فريق من الباحثين فى المعهد الوطنى الفرنسى للصحة والأبحاث الطبية، أن الأشخاص الذين يتذكرون أحلامهم عند الاستيقاظ صباحا يكونون قد استيقظوا فى الليل لمدة 15 دقيقة على الأقل، عكس الذين يفتحون أعينهم لمدة 5 دقائق أثناء النوم ولا يتذكرون شيئا من أحلامهم فى الصباح. وأوضحت الدراسة أن الاستيقاظ بالليل لمدة 15 دقيقة يساعد المخ على إعادة تنشيطه وتجعله قادرا على تذكر ما شاهده فى رؤيته أثناء النوم على عكس الذى لا يستيقظ.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحًا استيقاظ 15 دقيقة ليلاً يساعد على تذكر الحلم صباحًا



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 16:20 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

منتخب إثيوبيا يتعادل سلبا مع ليسوتو

GMT 13:49 2015 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

روزبرغ يحقق فوزًا يضمن له وصافة جائزة البرازيل الكبرى

GMT 04:11 2012 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

مجدي عبد الغني:اتحاد الكرة ينتهك لوائح "فيفا"
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib