الطعام الصحي يؤثر على الحالة المزاجية
آخر تحديث GMT 01:36:27
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 01:36:27
المغرب الرياضي  -

337

الطعام الصحي يؤثر على الحالة المزاجية

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - الطعام الصحي يؤثر على الحالة المزاجية

واشنطن ـ وكالات

أشارت دراسة أمريكية الى أن اتباع نظام غذائى متوازن ليس فقط مفيد للصحة، وإنما أيضا له تأثير على الصحة النفسية والحالة المزاجية خاصة بالنسبة للمرأة. وأظهرت نتائج الدراسة التى أجريت على أربعة آلاف و200 شخص، والتى نشرت في مجلة "الأمريكان جورنال أوف كلينيك"، أن إتباع نظام غذائى صحى وسليم خاصة بالنسبة للمرأة يخفض نسبة الدهون الى 65% ولمدة عشر سنوات، بجابن تقليل أعراض الاكتئاب النفسى الذى يمكن أن تتعرض له فى حياتها.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الطعام الصحي يؤثر على الحالة المزاجية الطعام الصحي يؤثر على الحالة المزاجية



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 13:07 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كلوب يرد على أجيري حول رحيل صلاح

GMT 07:35 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر

تشكيل الكاميرون المتوقع أمام البرازيل في كأس العالم 2022

GMT 20:05 2017 الإثنين ,30 كانون الثاني / يناير

إيسكو يلعب عددًا بسيطًا من المباريات مع ريال مدريد
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon