التفاعل مع الضغوط يقود إلى مشكلات صحية مزمنة
آخر تحديث GMT 10:41:03
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 10:41:03
المغرب الرياضي  -

337

التفاعل مع الضغوط يقود إلى مشكلات صحية مزمنة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - التفاعل مع الضغوط يقود إلى مشكلات صحية مزمنة

واشنطن ـ وكالات
قال باحثون أميركيون إن التعرض للضغوط لا يؤدي بالضرورة إلى مشكلات صحية، إلا أن طريقة التفاعل مع تلك الضغوط هي التي قد تقود إلى ذلك.وحسب الدراسة التي أجراها فريق ضم مختصين من جامعة "بنسلفانيا" الأمريكية فإن أسلوب استجابة الفرد لما قد يواجهه في حياته اليومية من ضغوط، يمكن أن يتنبأ بإصابته بمشكلات صحية مزمنة، حتى لو كان يتمتع بالصحة الجيدة قبل ذلك.وأجرى الباحثون دراسة بهدف البحث في العلاقة ما بين الأحداث المسببة للتوتر التي تحدث في حياة الفرد اليومية، وطريقة تفاعله مع تلك الأحداث، وحالته الصحية ورفاهه بعد انقضاء عشر سنوات.وشملت الدراسة ألفي شخص، حيث جرت متابعتهم مدة ثماني أيام، تم خلالها جمع معلومات عن كل فرد يومياً، والتي كانت تتعلق بإنتاجيته ومزاجه وكيفية قضاء الوقت، والأعراض الصحية البدنية التي شعر بها، بالإضافة إلى الأحداث المسببة للتوتر التي مر بها. وقام الفريق بجمع عينات من اللعاب لقياس مستويات هرمون التوتر المعروف بالكورتيزول فيها.كما تضمنت الدراسة تقييم المشكلات الصحية التي عانى منها المشاركون بعد مرور عشر سنوات، مع جمع معلومات عن شخصية الفرد منهم والشبكات الاجتماعية المحيطة به. وأشارت النتائج التي نشرتها دورية "حوليات الطب السلوكي" إلى أن الأشخاص الذين كانوا يستاءون بسبب الضغوط اليومية ويستمرون في شعورهم ذلك حتى بعد انتهائها، كانوا أكثر عرضة للمعاناة من مشكلات صحية مزمنة، وخصوصاً  الشعور بالألم وإصابات القلب والشرايين.
almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التفاعل مع الضغوط يقود إلى مشكلات صحية مزمنة التفاعل مع الضغوط يقود إلى مشكلات صحية مزمنة



GMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟

GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليها

GMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو

رجيم الألياف وخسارة الوزن

GMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

أعراض مرض التوحد بالتفصيل

GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو

طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسم

GMT 12:00 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان

هارى كين يتصدر أفضل هدافى أوروبا 2026
المغرب الرياضي  - هارى كين يتصدر أفضل هدافى أوروبا 2026

GMT 01:52 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

الركراكي يستبعد زياش وبوفال من كأس أمم إفريقيا لأسباب فنية

GMT 14:16 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أولمبيك خريبكة يختار رشيد لوستيك بديلا للمدرب الطوسي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon