خمس خطوات للتشخيص الذاتي المبكر لسرطان الثدي
آخر تحديث GMT 03:55:37
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 03:55:37
المغرب الرياضي  -

337

خمس خطوات للتشخيص الذاتي المبكر لسرطان الثدي

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - خمس خطوات للتشخيص الذاتي المبكر لسرطان الثدي

سرطان الثدي
واشنطن ـ المغرب اليوم

يُعد شهر تشرين الأول/أكتوبر الشهر العالمي للتوعية بمرض سرطان الثدي منذ عام 1985، وبحسب ما ذكرته منظمة الصحة العالمية، فإنه من الممكن أن تُشخِص السيدة مرضها بسرطان الثدي بشكل مبدئي عبر 5 خطوات بسيطة، وهي:
1- الوقوف أمامالمرآةبشكل مستقيم، والتدقيق في لون وشكل وحجم الثدي، والتأكد من تناسق الثديين.
2- رفع الذراعين فوق الرأس والتأكد من سلامة شكل الثديين ولونهم وحجمهم وحركتهم وتناسب أحجامهم.
3- بعد رفع الذراعين، تأكدي من عدم تسرب أي سائل من حلمات الثديين.
4- استلقي على ظهرك واستخدمي إحدى يديك لفحص الثدي المقابل بأصابعك المفرودة في حركة دائرية، بحثًاً عن أي تكتلات أو اختلاف في الكثافة.
5- قفي مرة أخرى وأعيدي استخدام أطراف أصابعك المفرودة للتدقيق في سلامة الثدي.
يُذكر أن سرطان الثدي يصيب أكثر من 1.83 مليون سيدة على مستوى العالم سنوياً، ويتسبب في وفاة نصف مليون سيدة سنويا،  تقيم غالبيتهن في الدول متوسطة ومنخفضة الدخل.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خمس خطوات للتشخيص الذاتي المبكر لسرطان الثدي خمس خطوات للتشخيص الذاتي المبكر لسرطان الثدي



GMT 10:48 2026 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان

ميسي يتصدر قائمة تاريخية في كأس العالم قبل نسخة 2026
المغرب الرياضي  - ميسي يتصدر قائمة تاريخية في كأس العالم قبل نسخة 2026

GMT 08:28 2018 الأربعاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

الألمانية جورجيس تستهل حملة الدفاع عن اللقب في كأس النخبة

GMT 08:31 2022 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر

جماهير سان جيرمان تدعم فلسطين أمام فريق إسرائيلي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon