دراسة تؤكد أن زيت السمك يعزز وظائف المخ ويحسن المزاج
آخر تحديث GMT 22:48:25
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:48:25
المغرب الرياضي  -

337

دراسة تؤكد أن زيت السمك يعزز وظائف المخ ويحسن المزاج

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - دراسة تؤكد أن زيت السمك يعزز وظائف المخ ويحسن المزاج

زيت السمك يعزز وظائف المخ ويحسن المزاج
نيويورك - المغرب اليوم

كشفت دراسة طبية أن زيت السمك الغني بالأوميجا -3 والأحماض الدهنية له فعالية كبيرة في المساعدة على تعزيز وظائف الجسم التي تعمل بدورها كمضادة للالتهابات داخل الجسم لتساعد الرياضيين في التدريبات المكثفة. 

وحذرت الدراسة من أن التركيز المنخفض من زيت السمك في الدم مع تراجع مستويات النشاط البدني، يعمل على زيادة مستويات اعتلال الحالة المزاجية .

وأشارت الدراسة إلى أنه كلما تراجعت مستويات زيت السمك والأحماض الدهنية في الجسم كلما ازدادت معدلات الإرهاق الجسماني واعتلال الحالة المزاجية .

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد أن زيت السمك يعزز وظائف المخ ويحسن المزاج دراسة تؤكد أن زيت السمك يعزز وظائف المخ ويحسن المزاج



GMT 16:20 2019 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر

منتخب إثيوبيا يتعادل سلبا مع ليسوتو

GMT 13:49 2015 الإثنين ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

روزبرغ يحقق فوزًا يضمن له وصافة جائزة البرازيل الكبرى

GMT 04:11 2012 الجمعة ,28 أيلول / سبتمبر

مجدي عبد الغني:اتحاد الكرة ينتهك لوائح "فيفا"
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib