-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 01:18:19
آخر تحديث GMT 01:18:19
337
وجبة الإفطار السحرية التى تمنحك النشاط والحيوية
وجبة الإفطار
باريس ـ أ ش أ
كشفت خبيرة التغذية الفرنسية /هيليتا هوداك/ فى أحدث دراستها الغذائية عن وجبة /الإفطار السحرية/ والتى تعتمد على أخذ قدح يحتوى على خليط فعلي من اليانسون والقرفة والجنزبيل والبصل مضافا إليه فول الصويا وشرائط من المكرونة والأرز المسلوق ويتبعه فنجان شاي برائحة الياسمين.
وهذا الإفطار يساعدك على بداية يومك بالنشاط والحيوية ويجعلك تشعر بالراحة خاصة بالنسبة للمعدة التي تستوعب كل ما يساعدها على الهضم السريع.
ويفضل تناول هذه الوجبة السحرية فى الساعة العاشرة والنصف صباح
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 18:50 2019 "الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسي
- الإثنين ,10 حزيران / يونيو GMT 16:30 2019 وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"
GMT 18:50 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
"الصحة" في القنيطرة تُوضح حقيقة توقف قسم التحليلات في الإدريسيGMT 11:06 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلعGMT 00:23 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
هل تعلمين ما يسببه نقص فيتامين بي 12 في جسمِك؟GMT 15:35 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أعراض نقص فيتامين د ... تعرّفي إليهاGMT 16:57 2019 الأربعاء ,12 حزيران / يونيو
رجيم الألياف وخسارة الوزنGMT 16:37 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
أعراض مرض التوحد بالتفصيلGMT 16:30 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
وزارة الصحة المغربية تشدد الرقابة على شبكات "الذبيحة السرية"GMT 16:29 2019 الإثنين ,10 حزيران / يونيو
طريقة يابانية للتخلّص من دهون الجسمجالاتا سراي بطلا للدوري التركي للمرة الرابعة على التوالي والـ26 في تاريخه
أنقرة - المغرب اليوم
تُوج فريق جالاتا سراي بلقب الدوري التركي الممتاز الدوري التركي الممتاز لموسم 2025-2026، بعدما حقق فوزًا مهمًا على ضيفه أنطاليا سبور بنتيجة 4-2، في مباراة حسم من خلالها الفريق اللقب رسميًا. وواصل جالاتا سراي هيمنته على ا...المزيدبرشلونة يضرب ريال مدريد بثنائية ويتوج رسميا بلقب الدوري الإسباني
مدريد- المغرب اليوم
توج فريق برشلونة بلقب الدوري الاسباني للمرة الـ29 في تاريخه والثانية على التوالي، عقب فوزه على نظيره ريال مدريد بنتيجة 2-0، في المباراة التي جمعت الفريقين مساء الأحد على ملعب «كامب نو»، ضمن منافسات الجولة الخام...المزيدالنني يقود طموحات الجزيرة الآسيوية أمام الوصل فى الدوري الإماراتي
أبوظبي- المغرب اليوم
يستضيف فريق الجزيرة الإماراتى منافسه الوصل فى الثامنة إلا الربع مساء اليوم، الإثنين، فى المباراة التى تجمعهما باستاد محمد بن زايد ضمن مباريات الجولة الـ 25 من الدورى الإماراتى من أجل المقعد المؤهل بشكل مباشر لدوري ...المزيد
GMT 23:15 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
برشلونة يضرب ريال مدريد بثنائية ويتوج رسميا بلقب الدوري الإسباني
GMT 01:18 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
النني يقود طموحات الجزيرة الآسيوية أمام الوصل فى الدوري الإماراتي
GMT 18:44 2026 الأحد ,10 أيار / مايو
تفوق لريال مدريد في تاريخ مواجهاته أمام برشلونة قبل الكلاسيكو
GMT 00:20 2026 الإثنين ,11 أيار / مايو
مواعيد مباريات اليوم الإثنين 11-5-2026 والقنوات الناقلة
GMT 10:34 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
أخيرا أصبحنا نستوعب الدروس
GMT 18:37 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
فريق سلة إيطالي ينسحب من مباراة بعد بقاء لاعب واحد في الملعب
GMT 12:11 2026 الخميس ,23 إبريل / نيسان
غوارديولا يشيد بأداء السيتي رغم الإجهاد
GMT 11:05 2026 الإثنين ,30 آذار/ مارس
ليفربول يوفر ملايين الجنيهات بعد رحيل محمد صلاح المرتقب
GMT 04:12 2026 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
احتفال مثير للجدل بايرن ميونخ يثير التساؤلات بسبب ببغاء مسروق
GMT 17:30 2026 الأربعاء ,14 كانون الثاني / يناير
اشرف حكيمي على بعد فوز واحد من معادلة رقم قياسي للنيبت
GMT 00:12 2025 السبت ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
مواجهات قوية في ثالث جولات دوري رجال الطائرة
GMT 23:56 2024 الأحد ,30 حزيران / يونيو
الجيش الملكي يتصدر قائمة الأندية الأكثر تتويجًا بكأس العرش المغربي
GMT 10:25 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
لاعبة الجمباز سيمون بايلز تلحق بقطار أولمبياد طوكيو في محطته الأخيرة
GMT 17:41 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
محمد المرابطي يهزم شقيقه في المرحلة الثانية لماراطون الرمال
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر