-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 14:52:07
آخر تحديث GMT 14:52:07
336
وصفة سلطة التبولة
وصفة سلطة التبولة
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير:
١/٢ كوب برغل
١/٢ كوب بقدونس مفروم
١/٤ كوب نعناع مفروم
١/٢ كوب بصل مفروم
١ طماطم كبيرة، مقطعة قطع صغيرة
١/٢ كوب عصير ليمون
٥ ملعقة زيت زيتون
ملح وفلفل
الطريقة:
إنقعي البرغل في ماء ساخن لمدة ٢ ساعة. صفّيه جيدا واتركيه جانباً.
إخلطي البقدونس والنعناع والبصل والطماطم في طبق التقديم.
أضيفي البرغل.
إخلطي عصير الليمون والزيت والملح والفلفل في كوب صغير.
حذقي التبولة بإستخدام خليط الزيت والليمون.
قدميها مذوقة بالخس وشرائح الليمون
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانGMT 14:57 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
الأرز مع لحم الغنم والبطاطا على الطريقة السعوديةGMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
صينية لحم بالفرن مع الفطرGMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
كبسة اللحم السعوديةالعاهل المغربي يصدر عفوا عن مشجعين سنغاليين أدينوا بالشغب
الرباط - المغرب اليوم
أصدر العاهل المغربي الملك محمد السادس العفو عن مشجعين سنغاليين معتقلين في المغرب سبق لهم أن أدينوا بتهم تتعلق بارتكاب جرائم وجنح في نهائيات بطولة أمم افريقيا لكرة القدم نهاية يناير الماضي. ووفقا لبيان صادر عن الدي...المزيداحتفالات صاخبة لجماهير الزمالك بعد التتويج بلقب الدوري المصري الـ15
القاهرة _ المغرب اليوم
شهدت شوارع القاهرة وعدد من المحافظات المصرية أجواء احتفالية واسعة بعد تتويج نادي الزمالك بلقب الدوري المصري الممتاز للمرة الخامسة عشرة في تاريخه، عقب فوزه الحاسم على سيراميكا كليوباترا، في موسم استثنائي ظل الصرا�...المزيدكريستيانو رونالدو يقود قائمة البرتغال في مونديال 2026 للمرة السادسة
لشبونة - المغرب اليوم
أعلن روبرتو مارتينيز، المدير الفني لمنتخب البرتغال، عن القائمة النهائية التي تستعد لخوض منافسات كأس العالم 2026، في النسخة التي ستقام بمشاركة 48 منتخبًا. وتستضيف الولايات المتحدة وكندا والمكسيك بطولة كأس العالم ...المزيد
GMT 20:21 2026 الأحد ,24 أيار / مايو
العاهل المغربي يصدر عفوا عن مشجعين سنغاليين أدينوا بالشغب
GMT 14:34 2026 الإثنين ,25 أيار / مايو
يوفنتوس يتعادل مع تورينو 2-2 في ديربي مشتعل بأحداث شغب في ختام الكالتشيو
GMT 09:01 2026 الثلاثاء ,12 أيار / مايو
غموض حول مشاركة منتخب إيران في كأس العالم 2026 بسبب أزمة التأشيرات وشروط طهران للفيفا
GMT 16:58 2023 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
تشافي يؤكد أن جيرونا تفوق على برشلونة ويستحق الفوز
GMT 20:21 2026 الأحد ,24 أيار / مايو
العاهل المغربي يصدر عفوا عن مشجعين سنغاليين أدينوا بالشغب
GMT 13:26 2025 الأربعاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
صلاح يواجه موسما صعبا مع ليفربول والارقام لا ترحمه
GMT 12:57 2025 السبت ,19 إبريل / نيسان
محمد صلاح يتصدر ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي قبل الجولة الـ33
GMT 22:13 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
المغربي سيراج منير يفوز على خصمه البرازيلي في "محاربي الإمارات"
GMT 20:14 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
"الكنوم" يخصص دليلا لبعثة أولمبياد الشباب
GMT 12:21 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
فينغر يثني على استعدادات قطر لمونديال 2022
GMT 20:09 2017 الخميس ,23 آذار/ مارس
طارق خيري يؤكد أن "الأهلي" مستعد لمواجهة "الزمالك"
GMT 03:52 2014 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
المباريات الوديَّة مهمّة استعدادًا للتصفيّات الإفريقيَّة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر