شوربة الكفتة والكرنب والجزر
آخر تحديث GMT 17:05:38
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 17:05:38
المغرب الرياضي  -

336

شوربة الكفتة والكرنب والجزر

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - شوربة الكفتة والكرنب والجزر

شوربة الكفتة والكرنب والجزر
الرباط ـ المغرب اليوم

المكونات
0.25كوب دقيق
0.25ملعقة صغيرة كمون
0.25ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
200جرام كفتة
1-2ملعقة كبيرة زيت زيتون
2فص ثوم مهروس
1حبة صغيرة بصل مفروم ناعم
2كوب كرنب، مفروم ناعم
1حبة كبيرة جزر، مبروش
4كوب مرق دجاج او لحم
2ملعقة كبيرة بقدونس مفروم ناعم
الإعداد
1في طبق واسع ضعي الدقيق، الكمون والكزبرة، قلبي لتختلط المكونات جيدا
2شكلي الكفتة الى كرات صغيرة بحجم 2 سم. دحرجيها بالدقيق الى ان تتغطى بطبقة رقيقة.
3في قدر واسع، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة، اضيفي كرات الكفتة ، انتظري لبضع ثواني لتتحمر ثم قلبيها على كافة الجهات الى ان تصبح ذهبية اللون.
4اخرجي كرات الكفتة وضعيها في طبق جانبي، اتركيها جانبا.
5في نفس القدر، ضعي الثوم، البصل والكرنب، قلبي الى تذبل الخضروات.
6اضيفي المرق على الخضار، اعيدي الكفتة و دعي الشوربة تغلي ثم خففي النار واتركيها تطهي لحوالي 10 دقائق الى ان تنضج الكفتة تماما. يمكنك اضافة المزيد من المرق لشوربة اقل كثافة.
7اسكبي الشوربة في طبق التقديم، وزعي البقدونس وقدميها مباشرة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة الكفتة والكرنب والجزر شوربة الكفتة والكرنب والجزر



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 07:51 2026 الأحد ,02 آب / أغسطس

محمد صلاح ضمن نخبة هدافي العالم منذ 2020

GMT 04:23 2012 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

الجزائري بلماضي يودع لخويا بفوز خماسي على الغرافة

GMT 09:50 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

داني ميرفي يؤكّد أن صلاح لن يسير على خطى كوتينيو
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon