سمبوسك السبانخ مع سلطة هندى
آخر تحديث GMT 02:33:58
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:33:58
المغرب الرياضي  -

336

سمبوسك السبانخ مع سلطة هندى

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - سمبوسك السبانخ مع سلطة هندى

سمبوسك السبانخ مع سلطة هندى
القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير: 

600 جرام، سبانخ مجمدة مفرومة، ذوبيها من الثلج وصفيها
4 بصل أخضر، مقطع شرائح
100 جرام طماطم صغيرة، مقطعة إربع
1 ملعقة كبيرة جارام ماسالا (بهار هندى)
18 ورقة معجنات السمبوسة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
السلطة

100 جرام طماطم صغيرة
4 بصل أخضر، مقطع شرائح
1 جزرة، مقطعة إلى شرائح طويلة
1 ملعقة صغيرة بذور الخردل
1 فلفل أخضر حار، مقطع شرائح
عصير ½ ليمونة
 
الطريقة: 

سخنى الفرن على 180 درجة. فى وعاء كبير، إمزجى السبانخ، والبصل الأخضر، الطماطم الصغيرة المقطعة وجارام ماسالا مع القليل من الفلفل الأسود.
إدهنى ورقة من ورق السمبوسة بقليل من الزيت، لا تقلقى بشأن تغطية الورقة كاملة. ضعى ملعقة كبيرة من الخليط على الجزء العلوي من كل ورقة وإطويها على شكل مثلث.
كررى العملية مع باقى كمية السمبوسة. إدهنى السمبوسة  بالزيت المتبقى، ثم إخبزيها فى الفرن لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون وهشة.
لعمل السلطة، إمزجى كل المكونات معاً وقدميها بجانب السمبوسة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سمبوسك السبانخ مع سلطة هندى سمبوسك السبانخ مع سلطة هندى



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 00:04 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا
المغرب الرياضي  - هاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا

GMT 02:33 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 03:24 2016 الأحد ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

لأول مرة في مسيرته الإحترافية موراي إلى نهائي المضرب

GMT 13:03 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

تصنيف ماجدة سعد في F40 لبطولة الألعاب الآسيوية البارالمبية

GMT 11:03 2015 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

موراي وفافرينكا إلى ربع نهائي "ويمبلدون"
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon