-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 20:22:43
آخر تحديث GMT 20:22:43
336
سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي
سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير :
الجزر: 2 حبة (كبير الحجم، ومبشور)
الملفوف الأحمر: رأس (مفروم شرائح رفيعة)
البقدونس: نصف كوب (مفروم)
المايونيز: كوب (لايت، للتتبيلة)
سكر: ملعقتان كبيرتان (للتتبيلة)
فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
ملح: ربع ملعقة صغيرة (للتتبيلة)
الخل: ملعقة كبيرة (للتتبيلة)
طريقة التحضير
1. امزجي الملفوف والجزر والبقدونس داخل وعاء عميق.
2. اخلطي مقادير التتبيلة جيداً.
3. أضيفي التتبيلة إلى الملفوف وحركي حتى تتمازج النكهة وقدميها باردة.
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع اقتراب عودته واحتمالية رحيله بنهاية الموسم
لندن - المغرب الرياضي
قالت صحيفة «تليجراف» البريطانية أن محمد صلاح نجم منتخب مصر سيحظى بوداع تاريخي من جانب جماهير ليفربول على ملعب «أنفيلد»، بعد البيان الصادر من النادي الإنجليزي الذي أكد خلاله على عودة النجم المصري للملاع�...المزيدالأوساط الرياضية تترقب المواجهة الودية المرتقبة بين منتخبي روسيا ومصر لكرة القدم في 29 مايو بالقاهرة
القاهرة ـ المغرب الرياضي
تترقب الأوساط الرياضية المواجهة الودية المرتقبة بين منتخبي روسيا ومصر لكرة القدم في 29 مايو بالقاهرة.وبحسب تقارير إعلامية نقلا عن موقع Sports.ru، صنفت شركات المراهنات المنتخب الروسي كمرشح أول للفوز في هذه المواجهة، وف�...المزيدحكيمي وفيتينيا يدعمان صفوف سان جيرمان أمام بايرن
باريس - المغرب اليوم
تلقى باريس سان جيرمان ومدربه أنباء سارة قبل يومين من استضافة بايرن ميونيخ الألماني على ملعب حديقة الأمراء، في ذهاب قبل نهائي دوري أبطال أوروبا. ذكرت صحيفة «لوباريزيان» الفرنسية في تقرير لها الأحد أن لويس إنر�...المزيدالجيش الملكي يحسم الكلاسيكو أمام الرجاء الرياضي بانتصار مهم
الرباط - المغرب اليوم
حسم الجيش الملكي قمة “الكلاسيكو” أمام ضيفه الرجاء الرياضي بنتيجة 2-1، في المباراة التي جمعت بينهما مساء اليوم الخميس، على أرضية المركب الرياضي الأمير مولاي عبد الله بالرباط، لحساب الجولة الـ17 من البطولة الاحت...المزيدGMT 10:57 2026 الخميس ,30 إبريل / نيسان
وداع تاريخي منتظر لـ محمد صلاح في ليفربول مع اقتراب عودته واحتمالية رحيله بنهاية الموسم
GMT 14:53 2021 الثلاثاء ,27 تموز / يوليو
روسيا تحرز ذهبية الجمباز لفرق السيدات في الأولمبياد للمرة الأولى في تاريخها
GMT 17:01 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر
الجزائري نورين يخرج عن صمته بعد إيقافه لـ10 سنوات لرفضه مواجهة مصارع إسرائيلي نصرة لفلسطين
GMT 11:40 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تتويج الحربي والمطيري في مسابقة ولي عهد الكويت للرماية
GMT 16:40 2020 السبت ,13 حزيران / يونيو
ريان بالمر يطلق إشارة عودة منافسات الجولف
GMT 16:55 2016 الثلاثاء ,28 حزيران / يونيو
لاعب المنتخب المصري للرماية مصطفى حمدي ينجح في التأهل لنهائي منافسات الأسكيت
GMT 10:57 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان
صلاح في طريقه لريال مدريد بعد توتر علاقته مع كلوب
GMT 23:28 2015 الأحد ,22 شباط / فبراير
"بريتو "يقود" سوسيداد" للفوز على" اشبيليه" في الدوري الإسباني
GMT 03:27 2024 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
فرستابن سينفذ العقوبة في رواندا
GMT 00:41 2024 الجمعة ,14 حزيران / يونيو
تقارير إعلامية رومانية تكشف أن المغربي أشرف داري يوجد ضمن قائمة اهتمامات نادي رابيد بوخارست
GMT 01:21 2023 السبت ,18 شباط / فبراير
«مربط عذبة» يتوج تألقه بـ«كأس رئيس الإمارات»
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر