سلطة الزيتون المغذية
آخر تحديث GMT 01:24:33
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 01:24:33
المغرب الرياضي  -

336

سلطة الزيتون المغذية

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - سلطة الزيتون المغذية

سلطة الزيتون المغذية
القاهرة ـ المغرب اليوم

المكونات   
سلطه الزيتون

    1 كوب زيتون أخضر منزوع النوى   
    1 حبة فلفل رومي أحمر منزوع النوى   
    2/1 حزمة زعتر أخضر طازج   
    1 حبة طماطم مقطعة   
    100 غرام جبنة حلوم مقطعة مكعبات   
    1 حبة فلفل رومي أخضر مقطعة   
    2 ملعقة كبيرة معجون الشيلي   
    10 حبات جوز مجروش   
    2 بصل أخضر مقطع   
    1 فص ثوم مهروس   
    2/1 ملعقة صغيرة كمون   
    1/4 كوب زيت زيتون   
    5 ملاعق كبيره دبس الرمان   
    ملح


طريقة التحضير   
سلطه الزيتون

    في عاء يوضع الزعتر الطازج   
    يضاف الفلفل الرومي الأحمر   
    ثم الفلفل الرومي الأخضر   
    البصل الأخضر   
    الثوم   
    الزيتون   
    يضاف معجون الشيلي    
    والكمون   
    ثم الملح   
    ورب الرمان   
    زيت الزيتون أخيرا ويقلبوا

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة الزيتون المغذية سلطة الزيتون المغذية



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 01:24 2026 الجمعة ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 13 / 11 / 2026
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الجمعة 13 / 11 / 2026

GMT 02:33 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الخميس 12-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 00:04 2026 الخميس ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هاري كين يهدي الكرة الذهبية لجماهير إنجلترا أمام كرواتيا

GMT 10:50 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هاري كين يواصل مشواره مع بايرن ميونخ بعقد جديد حتى 2029

GMT 04:22 2025 الأربعاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

سيرينا ويليامز تثير الجدل حول إمكانية عودتها لملاعب التنس
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon