وجبة متكاملة من سلطة الغواكامولى وترايفل التفاح والكريمة
آخر تحديث GMT 22:26:59
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:26:59
المغرب الرياضي  -

336

وجبة متكاملة من سلطة الغواكامولى وترايفل التفاح والكريمة

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - وجبة متكاملة من سلطة الغواكامولى وترايفل التفاح والكريمة

القاهرة - أ.ش.أ

تقدم الشيف داليا شبانة سلطة " الغواكاملى"، التى تحتوى على فيتامينات كثيرة، ومن الممكن الاعتماد عليها كوجبة خفيفة، كما تقدم طريقة عمل " ترافيل التفاح والكريمة". "سلطة الغواكامولى" المقادير: 1 ثمرة أفوكادو مهروسة 1 عصير ليمونة طماطم كرزية ملح وفلفل وبقدونس بصلة صغيرة مقطعة مكعبات الطريقة: تخلط كل مكونات السلطة فى بولة عميقة وتقدم باردة مع التزيين بأنصاف الطماطم الكرزية والبقدونس تقدم مع (خبز القمح الكامل) المحمص كبديل الناتشوز لسعرات حرارية أقل، طريقة تحميص خبز القمح الكامل : يقطع الخبز لمثلثات وترص فى طبق مفلطح بدون تكديس وتوضع فى المايكروويف لمدة دقيقة لكل مرة "ترايفل التفاح والكريمة" المقادير: 3 ثمرات تفاح "أحمر، أصفر، وأخضر". 1كوب كريمة خفق قليلة السعرات الحرارية 2 م ك سكر دايت 1 باكيت بسكويت نخالة القمح الطريقة: فى بولة نمزج الكريمة والسكر ونخفقها جيداً حتى تصبح سميكة القوام فى كاسات التقديم.. بعد ذلك نقوم بعمل طبقة من البسكويت ثم الكريمة ثم التفاح ثم طبقة أخيرة من الكريمة ويقدم بارداً مباشرة.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وجبة متكاملة من سلطة الغواكامولى وترايفل التفاح والكريمة وجبة متكاملة من سلطة الغواكامولى وترايفل التفاح والكريمة



GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو

طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفل

GMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنم

GMT 23:43 2019 الجمعة ,14 حزيران / يونيو

صينية لحم بالفرن مع الفطر

GMT 16:22 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

كبسة اللحم السعودية

GMT 16:25 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

7 منتخبات عربية بين المتأهلين إلى كأس العالم 2026
المغرب الرياضي  - 7 منتخبات عربية بين المتأهلين إلى كأس العالم 2026

GMT 13:30 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر

الدفاع الجديدي يتأهل الى ربع نهائي كأس العرش

GMT 12:51 2012 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

يوم رياضي أسبوعيًا لضباط الجيش والشرطة في السويس

GMT 01:21 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

مجاهد يؤكّد "الجبلاية" أخطرت أغيري بضرورة الفوز

GMT 03:06 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

جمال السلامي يؤكد أن باب المنتخب المغربي مفتوح
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib