-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 00:20:46
آخر تحديث GMT 00:20:46
336
طريقة طهي السبانخ مع قطع اللحم والحمّص الحَبّ
طهي السبانخ مع قطع اللحم
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير:
كيلو لحمة قطع متوسطة الحجم
2 كيلو سبانخ
بصلة
زيت للقلي
حمص حب "ناضج"
ملح
ورق غار
الطريقة:
تسلق اللحمة بعد إضافة البصل وورق الغار والملح حسب الحاجة، إلى أن تنضج، يُغسل السبانخ جيدًا ويُفرم، ويتمّ فرم البصلة بشكل ناعم وتوضع في الزيت حتّى تحمر قليلًا ونضع فوقها السبانخ ثم نضيف اللحم عليها والمرق ونضعها على النار، كي تغلي بعد إضافة الحمص، وتُترك على النار لمدة نصف ساعة، حتى تنضج جميع المكوّنات. يُنصح بتقديمها مع الأرز الأبيض.
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانلامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع برشلونة
مدريد - المغرب اليوم
عاد برشلونة إلى طريق الانتصارات في الدوري الإسباني بعدما تغلّب على إلتشي بنتيجة (3-1) على ملعب مونتجويك، بفضل أهداف لامين يامال وفيران توريس وماركوس راشفورد. وسلّطت الصحف الإسبانية الضوء على تألق الموهبة الشابة لام...المزيد
ساديو ماني يكشف رحلته من الفقر إلى النجومية والتزامه بخدمة قريته
الرياض - المغرب اليوم
تحدث النجم السنغالي ساديو ماني عن جانب إنساني مؤثر من مسيرته، كاشفاً عن رحلة معاناة طويلة عاشها قبل أن يصبح أحد أبرز نجوم كرة القدم في العالم، مؤكداً أن ما يعيشه اليوم من نجاح وثروة لم يغير مبادئه التي تربى عليها في ...المزيدمنتخب المغرب يبدأ مشواره في كأس العالم للناشئين بخسارة أمام اليابان
الدوحة - المغرب اليوم
افتتح منتخب المغرب تحت 17 سنة مشواره في كأس العالم تحت 17 سنة بخسارة أمام نظيره الياباني بنتيجة 0-2، في المباراة التي أقيمت يوم الاثنين ضمن منافسات الجولة الأولى من المجموعة الثانية للبطولة المقامة حاليا في قطر. وق...المزيدGMT 23:44 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
فليك يواجه أزمة بدنية في برشلونة بعد توالي الإصابات
GMT 15:24 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
لامين يامال يقترب من تحطيم رقم قياسي لمبابي مع برشلونة
GMT 13:40 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
ساديو ماني يكشف رحلته من الفقر إلى النجومية والتزامه بخدمة قريتهGMT 16:00 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
قرعة كأس الاتحاد الأفريقي تحدد مواجهات دور المجموعات
GMT 23:56 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
بايرن ميونيخ في اختبار ناري أمام باريس سان جيرمان لتأكيد هيمنته الأوروبية
GMT 15:48 2025 الأحد ,26 تشرين الأول / أكتوبر
هاميلتون يقترب من أول منصة تتويج مع فيراري في جائزة المكسيك الكبرى
GMT 03:39 2019 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
عناد فوزي لقجع
GMT 15:30 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
وفاة الملاكم الألماني السابق روتشيجياني إثرحادث سيارة في إيطاليا
GMT 14:17 2018 الأحد ,29 تموز / يوليو
الراجحي يتوج بلقب "رالي طريق الحرير 2018" الصحراوي
GMT 18:03 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر
"مصارعة الناشئات" يبدأ تحقيقًا في "التحرش" بإحدى لاعبات المونديال
GMT 03:57 2015 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر
تشيلي تجمع اللعبة الجميلة والطبيعة الساحرة في مونديال تحت 17 سنة
GMT 09:10 2019 الجمعة ,19 تموز / يوليو
الشرطة الإيطالية تلقي القبض علي مهاجم فرنسا السابق
GMT 14:07 2017 الثلاثاء ,18 تموز / يوليو
ناديه الإيفواري رزاق سيسيه من حق الزمالك
GMT 05:05 2012 الجمعة ,26 تشرين الأول / أكتوبر
نادال ينسحب من بطولتي باريس ولندن
GMT 22:58 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
انطلاق تدريبات بطولة فزاع للرماية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر