-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 19:07:32
آخر تحديث GMT 19:07:32
336
طريقة طهي السبانخ مع قطع اللحم والحمّص الحَبّ
طهي السبانخ مع قطع اللحم
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير:
كيلو لحمة قطع متوسطة الحجم
2 كيلو سبانخ
بصلة
زيت للقلي
حمص حب "ناضج"
ملح
ورق غار
الطريقة:
تسلق اللحمة بعد إضافة البصل وورق الغار والملح حسب الحاجة، إلى أن تنضج، يُغسل السبانخ جيدًا ويُفرم، ويتمّ فرم البصلة بشكل ناعم وتوضع في الزيت حتّى تحمر قليلًا ونضع فوقها السبانخ ثم نضيف اللحم عليها والمرق ونضعها على النار، كي تغلي بعد إضافة الحمص، وتُترك على النار لمدة نصف ساعة، حتى تنضج جميع المكوّنات. يُنصح بتقديمها مع الأرز الأبيض.
GMT 04:36 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
طريقة عمل بيتزا رول بحشوة الجبنة والفلفلGMT 15:07 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير فتّة الباذنجان باللحم والكشكGMT 15:04 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير يخنة القيمه بلحم الغنمGMT 15:01 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير مغربيّة مع البطاطا بصلصة الطماطمGMT 14:59 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
طريقة سهلة لتحضير ورق الدوالي مع الزبيب ودبس الرمّانيورغن كلوب مدربا جديدا لمنتخب ألمانيا لكرة القدم
برلين- المغرب الرياضي
أعلن الاتحاد الألماني لكرة القدم، اليوم الجمعة، تعيين المدرب السابق لفريق ليفربول الإنجليزي، يورغن كلوب مدربا للمنتخب الوطني الألماني. وتوجه مسؤولو الاتحاد الألماني في وقت سابق من هذا الشهر إلى نيويورك...المزيد"فيفا" يدرس تأجيل كأس العالم 2034 إلى مطلع 2035 بسبب تحديات الجدول الزمني
زيورخ - المغرب الرياضي
كشفت تقارير صحفية عن دراسة الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» عددًا من السيناريوهات الخاصة بموعد إقامة بطولة كأس العالم 2034، المقرر استضافتها في المملكة العربية السعودية، من بينها تأجيلها إلى مطلع عام 2035، في ظل...المزيدمحمد صلاح يزين قائمة أغلى لاعبي فانتازي الدوري الإنجليزي في التاريخ
لندن - المغرب الرياضي
واصل النجم النرويجي إيرلينج هالاند كتابة التاريخ في لعبة فانتازي الدوري الإنجليزي الممتاز، بعدما أصبح أغلى لاعب في تاريخ اللعبة عقب الإعلان عن سعره للموسم الجديد 2026 - 2027. وكشف موقع "Fantasy Football Scout" أن مهاجم مانش�...المزيدالمغرب ينهي استعداداته لمواجهة فرنسا في ربع نهائي مونديال 2026
بوسطن - المغرب الرياضي
أنهى المنتخب الوطني المغربي لكرة القدم، مساء اليوم الأربعاء، استعداداته للمواجهة المرتقبة أمام نظيره الفرنسي، برسم ربع نهائي كأس العالم 2026، بعدما خاض حصته التدريبية الأخيرة بمركز تدريبات “نيو إنغلاند ريفولوش�...المزيدGMT 23:31 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
يورغن كلوب مدربا جديدا لمنتخب ألمانيا لكرة القدم
GMT 04:34 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
محمد صلاح يزين قائمة أغلى لاعبي فانتازي الدوري الإنجليزي في التاريخ
GMT 13:56 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
ترامب يهاجم ليبرون جيمس ويصفه بأنه عنصري ويفضل مايكل جوردن عليه
GMT 01:07 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم السبت 25 – 7 – 2026 والقنوات الناقلة
GMT 12:04 2026 السبت ,25 تموز / يوليو
مانشستر سيتي يجدد عقد عبد القادر خوسانوف حتى صيف 2031 بعد تألقه مع الفريق
GMT 23:31 2026 الجمعة ,24 تموز / يوليو
يورغن كلوب مدربا جديدا لمنتخب ألمانيا لكرة القدم
GMT 02:37 2026 الخميس ,23 تموز / يوليو
مواعيد مباريات اليوم الخميس 23-7-2026 والقنوات الناقلة
GMT 10:16 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
المغرب الفاسي ينافس على ضم رضا سليم والأهلي يشترط موافقة اللاعب لإتمام الصفقة
GMT 01:18 2016 الجمعة ,10 حزيران / يونيو
بيع حقوق الدوري الألماني مقابل 4.64 مليار يورو
GMT 20:33 2016 الأربعاء ,21 أيلول / سبتمبر
المنتخب الإنجليزي مطالب بالمنافسة على "يورو 2020"
GMT 16:19 2015 الأربعاء ,01 تموز / يوليو
"بورتو" يعلن إتمام صفقة ضم اللاعب إمبولا إلى فريقه
GMT 00:19 2026 الأحد ,15 آذار/ مارس
إلغاء سباقي فورمولا 1 في البحرين والسعودية بسبب الحرب
GMT 13:18 2025 السبت ,08 شباط / فبراير
حسن قداح يتعافى من الإصابة ويشارك مع كيلسي في كأس بولندا
GMT 22:30 2016 الثلاثاء ,03 أيار / مايو
كلوب يكشف عن النادي الذي لن يقوم بتدريبه
GMT 02:51 2020 الأربعاء ,15 إبريل / نيسان
إخضاع رونالدو ورفاقه لتحليل "كورونا" قبل استئناف النشاط الكروي في إيطاليا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر