-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 01:02:31
آخر تحديث GMT 01:02:31
336
طريقة عمل السلطة اليونانى (وجبة متكاملة للريجيم)
طريقة عمل السلطة اليونانى (وجبة متكاملة للريجيم)
القاهرة - المغرب اليوم
المقادير 2 اشخاص
طماطم مقطعه
خيار مقطع
فلفل اخضر رومى مقطع
زيتون اسود
جبنه بيضاء مقطعه
خس مقطع
بصل حلقات رفيعه جدا
ملح
زعتر
وزيت زيتون
عصير ليمون
طريقة التحضير
-تقلب جميع المكونات معاً عدا الجبنه والبصل.
يوضع على الخليط السابق الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون والزعتر ونضعهم فى طبق التقديم.
وعلى السطح نضع الجبنه والبصل وكمية بسيطة من الزعتر للتزيين.
تقدم كوجبه رئيسية عند الريجيم، او كفاتح شهية بكمية بسيطة وبالهنا والشفا.
- الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر GMT 20:26 2018 طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففة
GMT 22:07 2019 الإثنين ,03 حزيران / يونيو
طريقة إعداد وتحضير ريزوتو بالطماطم للرجيمGMT 20:25 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر
طريقة إعداد الباذنجان بالحمصGMT 20:26 2018 الأحد ,16 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففةGMT 17:37 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج بصوص الطماطمGMT 20:18 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
كيفية صنع مطبق الباذنجان باللحم المفرومأرسين فينجر يدرس الترشح لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم ومنافسة إنفانتينو
لندن - المغرب الرياضي
دخل الفرنسي أرسين فينجر، المدير الفني السابق لنادي أرسنال الإنجليزي، دائرة الأسماء المطروحة للمنافسة على رئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا»، بعدما تلقى دعوات من شخصيات رياضية ومسؤولين لخوض الانتخابات ا...المزيدالصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي
بكين - المغرب الرياضي
قال ياو جينغ، سفير الصين لدى إسبانيا، الجمعة، إن الصين على اتصال بنادي ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني لكرة القدم بشأن تداعيات تصريحات كيليان مبابي لاعب ريال حول الزعيم الصيني الراحل ماو تسي تونغ. وقال ياو لوكال...المزيدديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030
باريس - المغرب الرياضي
أفاد مصدر مطلع على المفاوضات لـ«وكالة الصحافة الفرنسية»، الجمعة، بأن عملية تمديد عقد الجناح الدولي عثمان ديمبيلي، المتوج بالكرة الذهبية لعام 2025، مع فريقه باريس سان جيرمان حتى عام 2030، تسير في الاتجاه الصحيح، ...المزيد
GMT 11:21 2026 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
أرسين فينجر يدرس الترشح لرئاسة الاتحاد الدولي لكرة القدم ومنافسة إنفانتينو
GMT 08:46 2026 السبت ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات اليوم السبت 07 نوفمبر/ تشرين الثاني 2026 والقنوات الناقلة
GMT 20:56 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي
GMT 10:25 2021 الإثنين ,02 آب / أغسطس
لاعبة الجمباز سيمون بايلز تلحق بقطار أولمبياد طوكيو في محطته الأخيرة
GMT 02:14 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 4-11-2026 والقنوات الناقلة
GMT 21:02 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
منتخب فرنسا يستعد لكأس العالم 2026 بمواجهة إفريقية في يونيو
GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
نهاية شهر العسل
GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر
نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
GMT 17:49 2024 الإثنين ,26 آب / أغسطس
مولر يواصل كتابة التاريخ مع بايرن ميونخ برقمين قياسيين
GMT 14:50 2025 الأربعاء ,07 أيار / مايو
نعومى أوساكا تفوز على سارة إيراني وتلتقي ببادوسا في بطولة روما المفتوحة للتنس
GMT 23:18 2024 السبت ,08 حزيران / يونيو
تاريخ المواجهات بين المنتخب المغربي والزامبي وسط تفوق أسود الأطلس
GMT 17:42 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
ليون يقلب الطاولة على نانت بفوز صعب في الدوري الفرنسي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر