طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط
آخر تحديث GMT 04:21:28
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 04:21:28
المغرب الرياضي  -

336

طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط

بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط
القاهرة - المغرب اليوم

 المقادير 4 اشخاص

    حبة قرنبيط متوسطة
    ربع كوب جبن بارميزان مبشور
    بيضة
    ربع ملعقة صغيرة ملح
    نصف كوب بودرة ثوم
    نصف ملعقة ريحان جاف
    نصف ملعقة زعتر

    كوب مارينارا صوص
    كوب جبنة موتزريلا
    نصف كوب بروكلي
    نصف كوب بصل احمر مقطع مكعبات
    ربع كوب ذرة معلبة
    نصف كوب طماطم شيري مقطعة انصاف
    نصف كوب فلفل حلو مقطع مكعبات

طريقة التحضير

اسلقي القرنبيط وصفيه جيداً من الماء واتركيه يبرد تماماً ثم ضعيه في محضرة الطعام حتى يتحول لخليط ناعم.

اخلطي 2 كوب من القرنبيط مع الملح، الثوم، البيضة، الجبن البارميزان والاعشاب حتى تتكون عجينة متجانسة.

بطني صينية مناسبة بورق الزبدة وادهني الورقة بالقليل من الزيت ثم افردي العجينة واخبزيها في فرن متوسط الحرارة لمدة 15 دقيقة.

اخرجي العجينة من الفرن واتركيها تبرد قليلاً ثم وزعي الصلصة وجبن الموتزريلا ثم الخضراوات.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط



GMT 20:16 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة عمل شوربة القرنبيط بالكريمة

GMT 04:37 2016 الإثنين ,03 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط

GMT 05:56 2016 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط

GMT 01:05 2016 الخميس ,22 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل بيتزا خضراوات صحية بعجينة القرنبيط

GMT 12:00 2026 السبت ,04 إبريل / نيسان

هارى كين يتصدر أفضل هدافى أوروبا 2026
المغرب الرياضي  - هارى كين يتصدر أفضل هدافى أوروبا 2026

GMT 01:52 2025 الثلاثاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

الركراكي يستبعد زياش وبوفال من كأس أمم إفريقيا لأسباب فنية

GMT 14:16 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

أولمبيك خريبكة يختار رشيد لوستيك بديلا للمدرب الطوسي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon