دجاج بالزعتر والليمون  وجبة مناسبة للرجيم
آخر تحديث GMT 02:26:25
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:26:25
المغرب الرياضي  -

336

دجاج بالزعتر والليمون ... وجبة مناسبة للرجيم

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - دجاج بالزعتر والليمون ... وجبة مناسبة للرجيم

دجاج بالزعتر والليمون ... وجبة مناسبة للرجيم
القاهرة - المغرب اليوم

المقادير

    صدر الدجاج: 4 pcs (منزوع الجلد)
    البصل: 1 pcs (كبيرة مفرومة ناعم)
    الثوم: 6 pcs (مهروس)
    زعتر مجفف: ملعقة كبيرة
    أوريغانو: نصف ملعقة صغيرة
    جوزة الطيب: رشّة
    ملح: نصف ملعقة صغيرة
    فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
    ليمون: 1 pcs (معصورة)
    الليمون: 1 pcs (مبشورة)
    زيت الزيتون: 3 ملاعق كبيرة
    مرق دجاج: ثلاث أرباع الكوب (بدون ملح)

طريقة التحضير

1.  نخلط جميع المكونات مع بعضها بدون المرقة.
2.  ننقع الدجاج مع الخلطة السابقة لمدة ساعة تقريبا.
3. نضع الدجاج و الخليط السابق في طبق الخبز و نضيف مرقة الدجاج.
4.  نغلف الطبق بورق الألمنيوم و نضعه في فرن ساخن على درجة 300 لمدة 1/3 ساعة ثم نخفض درجة الحرارة إلى 170 ونتركه حتى ينضج كليا.
5. نرفع ورق الألمنيوم و نحمر الدجاج من الأعلى حتى نحصل على لون ذهبي.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دجاج بالزعتر والليمون  وجبة مناسبة للرجيم دجاج بالزعتر والليمون  وجبة مناسبة للرجيم



GMT 00:42 2018 الأحد ,09 كانون الأول / ديسمبر

طريقة سهلة وبسيطة لتحضير كفتة الدجاج بالبطاطس

GMT 17:37 2018 الثلاثاء ,16 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة إعداد وتحضير كرات الدجاج بصوص الطماطم

GMT 09:13 2016 الإثنين ,24 تشرين الأول / أكتوبر

دجاج بالزعتر والليمون ... وجبة مناسبة للرجيم

GMT 01:14 2016 الأربعاء ,08 حزيران / يونيو

ساندويش فاهيتا دجاج لرجيم صحي

GMT 00:31 2016 الإثنين ,06 حزيران / يونيو

فطيرة البف بيستري بحشوة المسخن الشهية

GMT 11:27 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

فيفا تمضي في خطط رفاهية اللاعبين دون تشاور مع النقابات
المغرب الرياضي  - فيفا تمضي في خطط رفاهية اللاعبين دون تشاور مع النقابات

GMT 13:31 2022 السبت ,15 كانون الثاني / يناير

المدافع المغربي بدر بانون ينفي شائعات مرضه بالقلب

GMT 15:44 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

نجاح كبير للدوري الوطني لكرة السلة 3×3 بجرسيف

GMT 14:48 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس

اللعب العنيف يحرم حسنية أغادير من كشاني

GMT 07:15 2015 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر

المغرب الفاسي يلعب أمام بركان في غياب سبعة لاعبين

GMT 00:18 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

مصر تجتاز بتسوانا بثنائية "الأمل" خارج الأرض
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib