-
الرئيسية
- أخبار الرياضة المغربية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- نجوم الملاعب
- فيديو أخبار الرياضة
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عالمية
- رياضة عربية
- مباريات ونتائج
- سالب
- موجب
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- تحقيقات
- أخبار المنتخبات
- مدونات
- أخبار المحترفين
-
كرة قدم مغربية
كرة قدم عربية
كرة قدم عالمية
رياضات مختلفة
-
الرجاء البيضاوي
الوداد الرياضي
-
الجيش الملكي
-
الفتح الرباطي
-
اتحاد طنجة
آخر تحديث GMT 18:05:51
آخر تحديث GMT 18:05:51
321
يعمل على زيادة القوة العضليّة ويجعلها أكثر توازنًا ومروزنة
طبيب فرنسي يؤكد أنّ الحركة والنشاط المُنتظم مهم للتمتع بصحة جيدة
الحركة والنشاط المُنتظم مهم للتمتع بصحة جيدة
باريس - العرب اليوم
ينصح الطبيب الفرنسي بول بوتي، الذي يعمل في المعهد الوطني للوقاية والتعليم للصحة الفرنسيّة، بممارسة النشاط والتحرك بانتظام حتى نتمتع بصحة جيدة، وأشار إلى أنّ يعمل على زيادة القوة العضليّة ويجعلها أكثر توازنًا ومروزنة كما يحسن من وظائف القلب والجهاز التنفسي.
وأكد الطبيب الفرنسي أنّ الحركة والنشاط الجسماني يساعدان على تحسن الروح المعنويّة للشخص وعقد صدقات جديدة مع الأشخاص الذين يشاركونك
هذا النشاط سواء أثناء ممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة.
- الإثنين ,17 حزيران / يونيو GMT 03:50 2019 قضاء ساعتين في الطبيعة يُعزِّز الصحة العامّة لدى الرجال والنساء
- الأحد ,16 حزيران / يونيو GMT 10:09 2019 إقرار قانون في نيويورك يمنع الإعفاء من اللقاح ضد الأمراض بعد تفشي الحصبة
- الأحد ,16 حزيران / يونيو GMT 10:04 2019 مختبر بريطاني يُتلف أكبر مخزون عالمي لعينات "فيروس الطاعون البقري"
- السبت ,15 حزيران / يونيو GMT 11:18 2019 علماء يُحذِّرون من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية وتأثيره على مفاصل اليد
GMT 03:50 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
قضاء ساعتين في الطبيعة يُعزِّز الصحة العامّة لدى الرجال والنساءGMT 11:45 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
تعرف على أخطر 4 أعراض تسبق الإصابة بالنوبة القلبيةGMT 10:09 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
إقرار قانون في نيويورك يمنع الإعفاء من اللقاح ضد الأمراض بعد تفشي الحصبةGMT 10:04 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
مختبر بريطاني يُتلف أكبر مخزون عالمي لعينات "فيروس الطاعون البقري"GMT 03:57 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
زيوت عطرية طبيعية تحمي مِن ضربات الشمس والحرGMT 02:30 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو
فيتامين C في الليمون يساعد على صفاء البشرةGMT 13:14 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
شرب عصير "البندورة" يُقلّل من السكتات الدماغية بنسبة 26%GMT 11:18 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو
علماء يُحذِّرون من الهوس بمتابعة الهواتف الذكية وتأثيره على مفاصل اليدإنفانتينو يؤكد أن المغرب قوة كبرى وقادر على الفوز بكأس العالم المقبلة
الرباط - المغرب اليوم
أكد جياني إنفانتينو، رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم، أن المنتخب المغربي بات من بين القوى الكبرى في كرة القدم العالمية، مشددًا على أن “المغرب قادر على الفوز بكأس العالم المقبلة”. وجاء تصريح رئيس “الفيفا&rdquo...المزيدمدرب مانشستر سيتي يوجه رسالة قوية للمجتمعات للعمل من أجل العدالة والسلام
لندن - المغرب اليوم
قال جوسيب غوارديولا إنه سيواصل استغلال منصبه كمدير فني لمانشستر سيتي الإنجليزي، للتحدث باسم ضحايا النزاعات وأعمال العنف في العالم. وجاءت تصريحات غوارديولا في مؤتمر صحفي قبل مباراة إياب الدور قبل النهائي لكأ�...المزيدأشرف حكيمي يعبّر عن تضامنه مع مدينة القصر الكبير
الرباط - المغرب اليوم
عبّر الدولي المغربي أشرف حكيمي، عميد المنتخب الوطني لكرة القدم ولاعب باريس سان جيرمان الفرنسي، عن تضامنه مع ساكنة مدينة القصر الكبير والمناطق المجاورة، على خلفية الظروف المناخية الصعبة التي يعيشها شمال المملكة ن�...المزيدالجامعة الملكية المغربية تستأنف عقوبات كاف بخصوص أحداث نهائي كأس إفريقيا
الرباط - المغرب اليوم
قررت الجامعة الملكية المغربية لكرة القدم، استئناف الأحكام الصادرة عن لجنة الانضباط التابعة للكونفدرالية الإفريقية لكرة القدم (كاف)، بخصوص الأحداث التي رافقت المباراة النهائية لكأس إفريقيا للأمم التي جمعت، يوم ال...المزيدGMT 14:06 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
مدرب مانشستر سيتي يوجه رسالة قوية للمجتمعات للعمل من أجل العدالة والسلام
GMT 17:35 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
إنفانتينو يؤكد أن المغرب قوة كبرى وقادر على الفوز بكأس العالم المقبلة
GMT 18:05 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
أشرف حكيمي يعبّر عن تضامنه مع مدينة القصر الكبير
GMT 17:44 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
الاتحاد السعودي يعلن رسميًا التعاقد مع يوسف النصيري لتعزيز الهجوم
GMT 10:14 2026 الأربعاء ,04 شباط / فبراير
ريمس يفوز بثلاثية أمام لومان في بطولة كأس فرنسا
GMT 03:49 2022 السبت ,02 تموز / يوليو
العداء المغربيّ أوطلحة يهدي المغْرب أوَّل ميدالية ذهبيَّة في منافسات وهران المتوسطيَّة
GMT 08:25 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع الجديدي يفرض التعادل على أولمبيك خريبكة داخل ميدانه وينفرد بالمركز الثالث في ترتيب البطولة
GMT 19:44 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
المنتخب المحلي ينهي استعداداته لمباراة الكونغو الديمقراطية المقررة غدا الأحد
GMT 20:48 2025 الأربعاء ,20 آب / أغسطس
المنتخب المغربي المحلي يُكثّف استعداداته في دار السلام لمواجهة تنزانيا الحاسمة
GMT 20:53 2025 السبت ,23 آب / أغسطس
المغرب والسنغال وجهاً لوجه في نصف نهائي كأس أمم إفريقيا للمحليين
GMT 21:02 2026 الخميس ,15 كانون الثاني / يناير
منتخب فرنسا يستعد لكأس العالم 2026 بمواجهة إفريقية في يونيو
GMT 18:47 2024 الأربعاء ,28 شباط / فبراير
فيفا يٌعطي الأهلي السعودي مهلة لحل قضية المدرب موسيماني
GMT 01:43 2019 الأحد ,21 إبريل / نيسان
اتحاد الكرة المغربي يغرم النادي القنيطري 17 الف درهم
GMT 17:19 2019 الأربعاء ,06 شباط / فبراير
الدويك يؤكّد عزم الرجاء على حصد كأس الاتحاد الأفريقي
GMT 15:26 2022 الإثنين ,19 كانون الأول / ديسمبر
المغرب يتصدر إحصائيات المونديال برقمين مميزين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر