كشفت البحوث الجديدة أن الغفوة لمدة 10-20 دقيقة بعد الظهر، يمكنها تعزيز اليقظة والإنتاجية والمزاج، إلا أن الغفوة لفترة أطول تجعلك تستيقظ شاعرًا بالدوار.

وصممت شركة صينية، قناعًا ذكيًا للعين باسم " نابتيم Naptime"، يستخدم أجهزة استشعار (EEG) للكشف عن نشاط الدماغ، لإيقاظك قبل أن تذهب في نوم عميق، ويقوم القناع بمنع الضوء بمقدار 360 درجة محيطة، بينما تقوم السماعات بتشغيل موسيقى من الهاتف الذكي تطابق الموجات الدماغية الخاصة بك وحالتك المزاجية، وعلى عكس ما يعتقده أرباب العمل تشير الدراسات إلى أن الانغماس في قيلولة ما بعد الظهر، يمكن أن تساعد الناس على إتمام وظائفهم بكامل طاقتهم.

وتعدّ الغفوة أكثر فعالية من تناول 200 مللي غرام من الكافيين، كما أنها تقلل من خطر الموت بسبب أمراض القلب بنسبة 37% وتعزز القدرة الإدراكية بنسبة 40%، فما أظهرت أبحاث أخرى أن الاستغراق في القيلولة لفترة طويلة يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بمتلازمة أعراض الأيض، وصممت شركة "انتيرتيش Entertech الصينية"، قناع العين الجديد الذي يوقظ من يرتديه في التوقيت المثالي، وتقول الشركة في حملتها على، "يساعدك جهاز"نابتيم Naptime" على التحكم في وقت غفواتك بشكل مثالي، ويستخدم أجهزة استشعار EEG التي تقرأ نشاط دماغك لإيقاظك قبل الدخول في مرحلة النوم العميق، حتى تشعر أنك مستيقظ، ويمكنك الاستعداد لبقية اليوم".

ويأتي قناع العين الذكي مصنعًا من المطاط مع لايين الجزيئات الحساسة للحرارة، والتي تناسب ملامح وجهك، ويترك مساحة لعينيك على عكس أقنعة العين التقليدية التي تشعرك بالضغط على عينيك عند ارتدائها، ويصنع الجزء الداخلي من القناع من نسيج يسمح بإدخال الهواء، أما الجزء الخارجي فهو مصنوع من الجلد، ويأتي القناع بمجموعة ألوان منها الأبيض والوردي والأسود، وما يميز هذا القناع هو الأقطاب الكهربائية الجافة التي ترصد موجات الدماغ، وتستخدم هذه البيانات لتحديد الموسيقى التي تناسب مزاجك والوقت المثالي لإيقاظك، ويأتي القناع مبطنًا بنسيج من الفضة، يمكنه الكشف عن الإشارات الكهربائية في الدماغ، ويتم نقل هذه البيانات من خلال رقاقة خوارزمية EEG خاصة بالشركة، ومن ثم إلى التطبيق المرتبط بالقناع، وبناءً عليه يتم تحديد الموسيقى المناسبة لتشغيلها وفقا للحالة المزاجية، ويحسب الجهاز الوقت المثالي لإيقاظك مع تتبع جودة القيلولة الخاصة بك، ويمنحك التطبيق نصائح لتحسين نوعية نومك، ويستخدم التطبيق الموسيقي، لإيقاظك في الوقت المناسب خلال دورة النوم الخاصة بك، حتى تستيقظ منتعشًا".

وكتبت الشركة أن المكتبة الموسيقية الذكية تتطور بمرور الوقت مع التطبيق الصوت الأول لحالة مرتدي القناع، وعندما يدرك جهاز "نابتيم Naptime"، أنك أصبحت نائمًا بالفعل يتلاشى الصوت وتعمل ميزة الضوضاء لحجب أي ضوضاء من العالم الخارجي"، وحصل القناع على شهادة آبل (MFi)، وتعمل الشركة حاليًا على الانتهاء من نموذج للقناع، ويتوافق الجهاز مع هواتف آبل وأندرويد عند إطلاقه في مايو/ أيار 2017، وتسعى الشركة لجمع 30 ألف دولار من خلال حملة على  Indiegogo، وتم جمع 13.702 دولار من خلال 43 داعمًا ولا يزال هناك شهر في زمن الحملة، ويحصل المستهلكون على الجهاز بتكلفة 139 دولار، ويمكن شحنه إلى أي مكان في العالم.