يعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول التي يتعرض لها الجسم لأشعة الشمس التي قد تؤدي أحيانا إلى الإصابة بحروق وبقع على الجسم، خصوصًا عندما تكون البشرة حساسة ما يصعب الأمر أكثر ولتجنب وذلك تتبعي هذه النصائح والخلطات الطبيعية التي تساعدك على علاج حروق الشمس.
استخدام  الماء البارد، يساعد على التخفيف المباشر للألم من خلال التعرض للماء البارد لمدة عشرين دقيقة، و الهدف هنا السيطرة على الألم و التهيج بشكل موضعي و مباشر، كما إنها ستحتاج إلى علاج داخلي من خلال تناول الكثير من الماء.
واستعمال زيت البابونج، إنها من الزيوت المفيدة  التي تلعب دورا أساسيا في التخلص من أثر حرق الشمس من خلال السيطرة على الحكة والتهيج، ويمكن أن تدهن  بشكل مباشر على منطقة حرق الشمس أو خلطها مع مياه الاستحمام الباردة.
وصفة ماء الزهر، ويعتبر ماء الزهر من أكثر المواد التي تستخدم لعلاج الحروق منذ زمن وهو يساعد على زوال أثرها بشكل سريع، ويمكن أن يوضع مباشرة على الحروق من خلال مسحه بقطعة من القطن المبلل بماء الزهر، أو خلطه مع المياه الباردة في علبة الرش، و رشه على الحرق بشكل متكرر.
واستخدام الخل الأبيض، وهو من أهم المواد التي تدخل في علاج العديد من الجروح والبقع التي تخلفها البثور أو الحروق على البشرة، إذ يوضع الخل الأبيض المخفّف بالماء البارد على قطعة من القماش توضع على شكل كمادات فوق منطقة الحرق.