خطوات سهلة لتنعمي ببشرة حريرية
آخر تحديث GMT 00:20:15
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 00:20:15
المغرب الرياضي  -

226

خطوات سهلة لتنعمي ببشرة حريرية

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - خطوات سهلة لتنعمي ببشرة حريرية

خطوات سهلة لتنعمي ببشرة حريرية
القاهرة ـ المغرب اليوم

بشرتك هي دليل على صحة الجسم الداخلية. للحصول على بشرة ناعمة وصحية، فيحتاج ذلك إلى بعض الخطوات الأساسية البسيطة. إليك 6 خطوات بسيطة تساعدك على الحفاظ على بشرة ناعمة، سلسة وجذابة. 
1- تنظيف البشرة تأكدي من تنظيف بشرتك بصفه منتظمة، حيث تتعرض البشرة للأتربة والزيوت الزائدة وعوامل التلوث. واستخدمي غسول مناسب خالي من الصابون يساعد على توازن معامل حموضة البشرة pH.10 خلطات طبيعية بمكونات بسيطة لتنظيف البشرة 
2- التقشير الدوري احرصي على تقشير البشرة مرة اسبوعيا احدة آن كآنت بشرتك عادية او مختلطة او مرتين في حآلة البشرة الدهنية. أثناء التقشير، استخدمي فرشاة ذات ألياف طبيعية لطيفة على البشرة. كما يمكنك استخدامها للتقشير الجاف للبشرة قبل الاستحمام للتخلص من أثار الأتربة والجراثيم والجلد الميت. مجموعة رائعة من أفضل مقشرات الجسم لبشرة ناعمة ونضرة 
3- الترطيب هناك خطوة أساسية يغفلها الكثيرين، وهي ترطيب البشرة قبل الانتهاء من الاستحمام ببضع دقائق. فتكون البشرة أكثر قابلية لامتصاص المرطب داخل المسام المفتوحة. ولابد كذلك من مراعاة حاجة بشرة الجسم إلى الترطيب أيضا، فلا يقتصر استخدام المرطب على بشرة الوجه فقط. اختاري لوشن خفيف ومناسب لنوع بشرتك لترطيب جسمك وحمايته من الجفاف. خلطات طبيعية بسيطة وفعالة لترطيب بشرة الوجه 
4- الزيوت الطبيعية الزيوت الطبيعية من أقدم الوسائل التي استخدمت للعناية بالبشرة على مر الزمان. صدقي أو لا، فإن الزيوت الطبيعية أكثر فائدة لبشرتك من استخدام الكريمات المعتادة. على سبيل المثال، زيت جوز الهند الطبيعي من الزيوت شائعة الاستخدام في مجال العناية بالبشرة والتي تمنحك بشرة جذابة كبشرة الأطفال وتقيها العديد من المشكلات. أيضا زيت الزيتون أو زيت اللوز المر من الزيوت ذات الاستخدامات الجمالية المختلفة لبشرتك. استخدمي كمية بسيطة من أي من الزيوت الطبيعية على بشرتك ثم اشطفيها جيدا لتتمتعي بمنافعها المختلفة وتستعيدي جمال بشرتك. اعتني ببشرتك مع الزيوت الطبيعية على طريقة النجمات 
5- شرب الماء احرصي على شرب الماء بوفرة خلال اليوم بكمية لا تقل عن لترين من الماء. فيساعد ذلك على ترطيب البشرة داخليا وحمايتها من الجفاف، كما يساعد على إزالة السموم المتراكمة خارج الجسم.
6- استخدام واقي الشمس تتعرض البشرة يوميا للعديد من العوامل الخارجية التي تتسبب في إتلافها من أهمها أشعة الشمس الضارة. لذلك، استخدمي واقي الشمس يوميا قبل الخروج من المنزل لتجنب الأثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية على بشرتك. كما ينصح قدر الإمكان بتجنب التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الذروة في الفترة من 11 صباحا إلى 4 مساءا.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات سهلة لتنعمي ببشرة حريرية خطوات سهلة لتنعمي ببشرة حريرية



GMT 21:51 2025 الجمعة ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

منتخب المغرب يتخطى موزمبيق بهدف أوناحى وديا
المغرب الرياضي  - منتخب المغرب يتخطى موزمبيق بهدف أوناحى وديا

GMT 10:04 2017 الإثنين ,09 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 2

GMT 10:31 2013 السبت ,05 كانون الثاني / يناير

البولندية رادفانسكا تحرز لقب دورة أوكلاند

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد

GMT 02:33 2024 الأربعاء ,28 شباط / فبراير

رفض دعوى ريال مدريد ضد رابطة الأندية الإسبانية

GMT 00:06 2023 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر

يوفنتوس يفوز على نابولي ويعتلي صدارة الدوري الإيطالي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib