التغذية السليمة الصحية بالفيتامينات تحافظ على صحة الشعر
آخر تحديث GMT 04:52:19
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 04:52:19
المغرب الرياضي  -
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي جورجي جيسوس يكشف أنه لم يتوقع اعتزال رونالدو دولياً وكان يعتزم استدعاءه لقائمة البرتغال كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية
أخر الأخبار

226

التغذية السليمة الصحية بالفيتامينات تحافظ على صحة الشعر

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - التغذية السليمة الصحية بالفيتامينات تحافظ على صحة الشعر

صحة الشعر
الرباط – المغرب اليوم

شدّد خبراء التجميل لدى مبادرة "حماية المستهلك" في العاصمة الألمانية برلين، على أهمية العناية السليمة، ليس فقط بالشعر، بل أيضاً بفروة الرأس، حيث يعتبر الشعر بمثابة التاج الذي يزين رأس المرأة، حسبما نشرت وكالة الأنباء الالمانية.

وأكّد الخبراء على ضرورة غسل الشعر بكمية قليلة من الشامبو، مع مراعاة تخفيفه بالماء، مشيرين إلى أن الرغوة القوية ليست دليلاً على جودة الشامبو، حيث توجد أنواع شامبو لطيفة لا تُكوّن رغوة قوية، لكنها تُخلّص الشعر من الشحوم والأتربة العالقة به على نحو فعّال.

كما شدّد الخبراء على ضرورة استعمال الشامبو لفترة قصيرة فقط، وذلك لأن جميع أنواع الشامبو بالإضافة إلى اللطيفة منها يمكن أن تتسبب في فقدان الشعر وفروة الرأس جزءاً كبيراً من الدهون.

وبعد الانتهاء من الغسل، ينصح خبراء التجميل بتجفيف الشعر بحرص وحذر، أي من دون حكه أو شده، مع مراعاة الاستغناء عن استعمال مجفف الشعر قدر المستطاع، لأن سخونة المجفف تلحق ضرراً بالشعر.

وعند اللجوء إلى استعمال مجفف الشعر، ينبغي ضبطه على أدنى درجة حرارة ممكنة، وإذا كانت المرأة تعاني سرعة زيادة نسبة الدهون في شعرها، فينصحها الخبراء باستعمال مواد العناية المحتوية على خلاصة الأعشاب ولحاء البلوط.

أما المرأة التي تعاني جفاف الشعر، يمكنها اللجوء إلى مواد العناية الغنية بالزيوت النباتية المرطبة، مثل الليسيثين أو البانثينول. ومن جهة أخرى، أكد خبراء التجميل أن التغذية السليمة الغنية بالفيتامينات والمعادن تُعد بمثابة إكسير الصحة والجمال بالنسبة للشعر؛ حيث إنها تمده عبر فروة الرأس بكل العناصر الضرورية التي تحافظ على نضارته ورونقه.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التغذية السليمة الصحية بالفيتامينات تحافظ على صحة الشعر التغذية السليمة الصحية بالفيتامينات تحافظ على صحة الشعر



GMT 04:17 2026 الأحد ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الأحد 8-11-2026 والقنوات الناقلة
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الأحد 8-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 02:14 2026 الأربعاء ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 4-11-2026 والقنوات الناقلة

GMT 14:14 2019 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

نهاية شهر العسل

GMT 19:22 2025 الأحد ,12 تشرين الأول / أكتوبر

نايف أكرد جاهز لمواجهة الكونغو بعد تعافيه من نزلة برد
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon