أظافر صحية وسليمة بدون تكسر
آخر تحديث GMT 10:01:34
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 10:01:34
المغرب الرياضي  -
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي جورجي جيسوس يكشف أنه لم يتوقع اعتزال رونالدو دولياً وكان يعتزم استدعاءه لقائمة البرتغال كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية
أخر الأخبار

226

أظافر صحية وسليمة بدون تكسر

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - أظافر صحية وسليمة بدون تكسر

بيروت ـ المغرب اليوم

غسيل الصحون والأعمال المنزلية أعداء تهلك الأظافر؛ حيث تهلكها وتجعلها هشة، ولأن أظافرك مرآه لجمالك؛ لذا قدم إليكِ خبير التجميل حسام المراغى 10 نصائح لتنعمى بخير مرآة لجمالك. 1- اغسلى يديكى بمنظف الأيدى بدلاً من استخدام الصابون. 2- اهتمى بالغذاء وخاصة الأطعمة التى تحتوى على الكالسيوم والبروتين. 3- اهتمى دائماً بنظافة أظافرك, يمكنكِ استخدام فرشاة الأسنان لتنظيف الأظافر جيداً. 4- استخدمى الكريمات المرطبة حول أظافرك. 5- لا تضعى طلاء الأظافر بنفسك إن لم تكونى متمكنة. 6- اعلمى أن مزيل طلاء الأظافر مثله مثل السجائر سبباً لإصفرار أظافرك؛ لذا ضعى كميه قليلة جداً من مزيل الطلاء على أظافرك، ولا تضغطى بشكل قوى على أظافرك حتى لا تصيبيها بالاصفرار. 7- أغسلى المبرد دائماً قبل الاستخدام. 8- ابردى أظافرك مرة أسبوعياً 9- ضعى أظافرك فى زيت زيتون دافئ لمدة تتراوح بين دقيقة ودقيقتين 10- ضعى نقطة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو فى قفازك الذى ترتديه أثناء غسيل الصحون.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أظافر صحية وسليمة بدون تكسر أظافر صحية وسليمة بدون تكسر



GMT 21:19 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030
المغرب الرياضي  - ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030

GMT 08:57 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

المغربي أشرف حكيمي في قائمة أفضل 15 لاعبًا بالعالم

GMT 02:14 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 - 10 - 2026 والقنوات الناقلة

GMT 19:41 2013 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بنيتز مدرب نابولى قلق بسبب اصابة ميستو

GMT 00:09 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

سباق «فورمولا إي» في جدة للمرة الأولى
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon