حمام البخار من الأشياء المهمة جداً لتنظيف البشرة خاصة إذا كانت البشرة دهنية؛ لكنه مكلف جداً ويستغرق وقتاً طويلاً فى صالونات التجميل، فما رأيك فى حمام بخار الأعشاب فى منزلك وبتكلفة بسيطة؟ إذا أردتى حمام بخار بالأعشاب فى المنزل اتبعى معنا الوصفة التى قدمها خبير التجميل حسام المراغى فى برنامج عيش صح. لكن انتهبى إذا كنتِ من صاحبات البشرة الحساسة نصح المراغى بعدم استخدام أى حمامات بخار على الإطلاق لصاحبات البشرة الحساسة. المكونات: • نعناع مجفف • مرمرية • ورد مجفف • خل تفاح • قشر برتقال مبشور او قشر ليمون مبشور (لصاحبات البشرة الدهنية فقط) • مياه معدنية أو ماء مقطر طريقة التحضير والاستخدام: 1. ضعى المياه فى وعاء كبير على النار. 2. خذى كمية من النعناع المجفف على راحة يدك و ضعهيا فى مصفاة فوق الوعاء، أضيفى نفس الكمية السابقة ممن المريمية و الورد المجفف. 3. فى حالة البشرة الدهنية يمكنكِ إضافة كمية من بشر قشر البرتقال أو قشر الليمون. 4. غطى الوعاء مع بداية سخونة المياه، واتركيها تغلى. 5. أرفعى الغطاء، ثم أرفعى شعرك بمنشفة، وقربى وجهك من البخار على مسافة من 15 إلى 20 سم. 6. قومى بعمب صنفرة لوجهك بحركات دائرية. 7. ثم أغسلى وجهك بميا فاترة. 8. وأخيراً أحضرى منشفة باردة و جففى بها وجهك. صنفرة الوجه: • ترمس مطحون ( يباع فى محال العطارة). • لبن جوزهند ( يباع فى السوبر ماركت). الطريقة: 1. اخلطيهما معاً حتى تشبه فى قوامها فوام العجينة، ضعيها على وجهك بحركات دائرية بعكس اتجاه الجاذبية الارضية ( من أسفل لأعلى). 2. أغسلى وجهك بماء فاتر.