عادات يومية تمنحك مظهرًا أكبر في السن فتجنّبيها
آخر تحديث GMT 23:44:30
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 23:44:30
المغرب الرياضي  -

226

عادات يومية تمنحك مظهرًا أكبر في السن فتجنّبيها

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - عادات يومية تمنحك مظهرًا أكبر في السن فتجنّبيها

مظهر أكبر في السن
لندن - المغرب اليوم

نشر موقع "Shape" تقريراً، كشف من خلاله عن بعض الأمور أو العادات اليومية، التي تُظهر المرأة أكبر في السنّ.  وأوضح الموقع أنّ هذه العادات أو المأكولات، تُساهم بظهور التجاعيد في وقتٍ مُبكر. وجاء في اللائحة ما يلي:

- تناول أطعمة تسبّب التهابات مزمنة، كالزيوت واللحمة الحمراء والخبز.

- انخفاض معدّل افرازات هرمون النمو البشري، التي تُساعد الكولاجين على حماية البشرة والعضلات.

- التوتر والضغط العصبي والقلق.

- قلّة النوم.

- حمام الشمس، إذ أنّ أشعّة الشمس تسبّب ظهور أشكال كدمات على الجلد والبشرة.

- التدخين، إذ أنّه يقطع الأكسجين عن خلايا الجلد، ما يُظهر البشرة باهتة وشاحبة.

- إهمال صحّة العينين، فمنطقة حول العينين هي الأكثر عرضة للتجاعيد، وبالتالي فمن الضروري ترطيبها والإعتناء بها.

- عدم ممارسة الرياضة.

- استخدام نوع غير ملائم من الماكياج، ما قد يُظهر بعض الخطوط في الوجه.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عادات يومية تمنحك مظهرًا أكبر في السن فتجنّبيها عادات يومية تمنحك مظهرًا أكبر في السن فتجنّبيها



GMT 22:43 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي أسباب اختيار المرأة الخليجية ماسك الذهب

GMT 09:27 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات مختلفة تساعدك على تقشير بشرتك الدهنية

GMT 02:09 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

زيت السمسم للشعر مغذي ومقاوم للتساقط وذات فعالية كبيرة

GMT 01:54 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

قناع طبيعي للحصول على شعر طويل خلال شهر

GMT 01:52 2018 الثلاثاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

تعرفي على وسائل وأسرار علاج الشعر بالكيراتين

GMT 12:03 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

إنفوغراف 1

GMT 08:33 2019 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وحيد يعلن لائحة الأسود نهاية الأسبوع المقبل

GMT 00:29 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر

لاندو نوريس يحقق لقب بطولة العالم للفورمولا وان
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon