يظن البعض أن السبيل الوحيد للحصول على أسنان بيضاء هو عبر الخضوع لجلسات التبييض الكيماوية، لكن هناك طرق طبيعية يمكن اللجوء إليها، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا.
1- الصودا: وهي معروفة بالمنظف العالمي، ويضاف القليل منها إلى معجون الأسنان، ثم تنظف الأسنان بشكل طبيعي ويلاحظ الفرق سريعاً.
2- البيروكسيد: يستخدم للتنظيف لقدرته العالية على قتل الجراثيم، لا سيما وأن لون الأسنان يتغير بسبب الأصبغة الموجودة في الأطعمة التي نتناولها، بالإضافة إلى البكتيريا والجراثيم التي تعيش عليها، لذلك ينصح بغسل الأسنان بالبيروكسيد بعد تنظيفها بالمعجون.
3- الكرفس: يحتوي على الماء بنسبة عالية، ويساعد عند مضغه على التخلص من طبقة البليك، التي تؤدي إلى تسوس الأسنان، بالإضافة إلى تنظيفها من الجراثيم وبقايا الطعام العالقة بينها.
4- خل التفاح: من أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان، ويمكن الغرغرة به أو وضعه على الفرشاة بشكل مباشر، وتنظيف الأسنان به.