تعرفي علي خمسة خطوات للعناية بجمالك
آخر تحديث GMT 21:19:25
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 21:19:25
المغرب الرياضي  -
الصين تتواصل مع ريال مدريد ورابطة الدوري الإسباني بسبب تصريحات مبابي جورجي جيسوس يكشف أنه لم يتوقع اعتزال رونالدو دولياً وكان يعتزم استدعاءه لقائمة البرتغال كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية
أخر الأخبار

224

تعرفي علي خمسة خطوات للعناية بجمالك!

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - تعرفي علي خمسة خطوات للعناية بجمالك!

تعرفي علي خمسة خطوات للعناية بجمالك!
القاهرة - المغرب اليوم

بشرة متوهجة ومتألقة، شعر ناعم وانسيابي… هل تعتقدين أن هذا الحلم سيأخذ الكثير من وقتك؟ قد تستغربين ذلك و لكن سنقدم لك أسرار الجمال التي ستساعدك على تحقيق ذلك خلال 30 دقيقة فقط.

تحتاجين إلى تطبيق الخطوات التالية:

1- الخطوة الأولى: تقشير البشرة ( 5 دقائق)

كيفية_تقشير_البشرة

ستحتاجين إلى 5 دقائق فقط لتطبيق هذه الخطوة:

في وعاء قومي بمزج 3 ملاعق كبيرة من الشوفان مع 1/4 لتر من الحليب إذا كانت بشرتك جافة أو الماء إذا كانت دهنية.
قومي بتطبيق هذا القناع لمدة 5 دقائق ثم افركي وجهك بلطف مع القيام بحركات دائرية. ثم اشطفي بالماء البارد.
إذا لم يكن لديك الشوفان في المنزل يمكنك استخدام السكر الخشن أو صودا الخبز.

2- الخطوة الثانية: قناع الشعر ( 15 دقيقة)

لتطبيق هذه الوصفة تحتاجين إلى 15 دقيقة فقط:

في وعاء قومي بمزج صفار بيضة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
قومي بتطبيق هذه الوصفة من الجذور حتى الأطراف مع لف الشعر بكيس من البلاستيك لمدة 10 دقائق.
اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ ثم يمكنك استخدام الشامبو.

3- الخطوة الثالثة: قناع للوجه ( 20 دقيقة)
لتطبيق هذه الوصفة تحتاجين إلى 20 دقيقة فقط لأنها ستمنحك بشرة مشرقة:

في وعاء قومي بخفق بياض بيضة ثم أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون، إذا كانت بشرتك جافة أضيفي 2 ملاعق صغيرة من العسل.
قومي بتطبيق هذا القناع على الوجه والرقبة مع تجنب محيط العينين.
اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.
4- الخطوة الرابعة: كمادات للعيون ( 5 دقائق)
تحتاجين إلى 5 دقائق لتطبيق هذه الوصفة حتى تتخلصي من انتفاخ العيون والهالات السوداء:

قومي بوضع أكياس شاي في الثلاج ثم قومي بتطبيقها على عينيك مع الضغط قليلًا لمد 5 دقائق.
5- الخطوة الخامسة: تمتعي بوجه مشرق( دقيقة)

بشرة نضرة

حتى تتمتعي بوجه مشرق وبشرة نضرة عليك:

ضعي مكعبات الثلج في مناديل ورقية ثم قومي بتمريرها على جميع أنحاء الوجه لتنشيط الدورة الدموية.
تجنبي منطقة العينين و الرقبة
قبل وضع الماكياج يمكنك تطبيق هذه الخطوات وسوف تلاحظين الفرق بنفسك.

تمتعي بجمال دائم..

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي علي خمسة خطوات للعناية بجمالك تعرفي علي خمسة خطوات للعناية بجمالك



GMT 21:19 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030
المغرب الرياضي  - ديمبيلي يقترب من تمديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى 2030

GMT 08:57 2026 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

المغربي أشرف حكيمي في قائمة أفضل 15 لاعبًا بالعالم

GMT 02:14 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر

مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 - 10 - 2026 والقنوات الناقلة

GMT 19:41 2013 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بنيتز مدرب نابولى قلق بسبب اصابة ميستو

GMT 00:09 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

سباق «فورمولا إي» في جدة للمرة الأولى
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon