خمس خطوات لتحقيق ثقة أكبر بالنفس
آخر تحديث GMT 05:14:48
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 05:14:48
المغرب الرياضي  -
كلوب يستدعي المغربي الأصل وائل محيا إلى قائمة ألمانيا لمواجهتي صربيا وهولندا «فيفا» يواجه تهديدات قانونية بسبب فجوة المكافآت المالية بين كأس العالم للرجال والسيدات هالاند يقود مانشستر سيتي للفوز على لايبزغ وماريسكا يشيد بقدراته التهديفية رونالدو يودع منتخب البرتغال برسالة مؤثرة بعد 23 عاما ويؤكد أن حب الجماهير أعظم إنجازاته منتخب الأرجنتين يبدأ مرحلة ما بعد ميسي بقائمة سكالوني لمواجهتي أوروجواي وكوستاريكا محمد صلاح خارج سباق الأفضل في أفريقيا 2026 وشوبير ومهدي سليمان يمثلان مصر في ترشيحات الحراس محمد صلاح يقود طفرة طرابزون سبور ويشعل المنافسة على صدارة الدوري التركي أرتيتا يجمع أدلة مصورة على تجاوزات مدربي المنافسين للمنطقة الفنية ويثير جدلًا حول تفاوت العقوبات التحكيمية كاف يعلن تعيين النيجيري سامسون أدامو أمينًا عامًا للاتحاد الأفريقي لكرة القدم رسميًا هاري كين يحسم الكرة الذهبية 2026 بفارق 28 نقطة فقط أمام مبابي
أخر الأخبار

224

خمس خطوات لتحقيق ثقة أكبر بالنفس

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - خمس خطوات لتحقيق ثقة أكبر بالنفس

القاهره ـ المغرب اليوم

المرأة اليوم أكثر حزما بالمقارنة بالنساء فى الأيام الماضية وعادة ما يقع الحزم فى منطقة وسط بين كونها عنيفة أو سلبية فعندما تكون المرأة حازمة تستطيع أن تعبر عن أفكارها وأمنياتها وأحلامها ويكون لديها فرصة للنجاح من خلال التعبير عن وجهة نظرها بوضوح وهذه بعض الخطوات التى تساعد المرأة على أن تكون أكثر حزما كما ذكرها موقع ماج الإلكترونى، وهى كالتالى: - يجب أن يكون لدى المرأة لغة جسد جيدة تعكس ثقتها بنفسها فالطريقة التى تتحدث بها تعكس الكثير من شخصيتها أكثر من الحديث نفسه لذلك يجب عليك عندما تتحدثين أن يكون لديك اتصال من خلال العينين ولا تضعى ذراعيك على صدرك وحاولى قدر الإمكان وضع كتفيك فى مستوى ثابت حتى إذا كنتى تشعرين بالتوتر فلا يجب إظهار ذلك حيث لا يوجد مشكلة من أظهار الثقة الزائفة. - تكلمى ببطء وبوضوح فالحديث البطئ والهادئ يجعل الناس تلتفت إلى كلماتك وتجنبى الحديث بسرعة كبيرة فلا يوجد أحد يريد أن يسمع جمل طويلة النفس وحاولى الوصول إلى وجهة نظرك بسرعة ومباشرة. - يجب أن يكون مظهرك لطيف دائما فجميعنا نميل إلى الحكم على الأشخاص على أساس مظهرهم أولا لذلك أعطى الوقت الكاف لارتداء الملابس المناسبة للوقت والموقف المناسب لا يوجد داعى للإكثار من الماكياج فقط أحرصى على إرتداء كل ماهو أنيق وبسيط مما يجعل الآخرين يشعرون أنه يجب الانتباه إليك وأخذ حديثك على محمل الجد. - خططى دائما لما تودى أن تقوليه فمن المهم أن يبدو حاسما وحازما وأفضل طريقة لذلك هو التدرب على الحديث الذى ترغبين بإلقائه. - يجب اتخاذ قرارات سريعة حيث يظهر حزمك من خلال قراراتك اليومية فيجب عليك أن تكونى سريعة فى تحديد ماذا تريدين أن ترتدى أو تأكلى كما يجب أن تكونى سعيدة بقراراتك وكلما كنتى سريعة فى اتخاذ قراراتك الصغيرة كالملبس والمأكل سينعكس ذلك بالطبع على قراراتك التى قد تتخذينها فى الأمور الكبيرة ويجعلك أكثر حزما.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خمس خطوات لتحقيق ثقة أكبر بالنفس خمس خطوات لتحقيق ثقة أكبر بالنفس



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوتر

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهرية

GMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك

GMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن

GMT 10:50 2026 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هاري كين يواصل مشواره مع بايرن ميونخ بعقد جديد حتى 2029
المغرب الرياضي  - هاري كين يواصل مشواره مع بايرن ميونخ بعقد جديد حتى 2029

GMT 05:14 2026 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

مواعيد مباريات اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026
المغرب الرياضي  - مواعيد مباريات اليوم الجمعة 6 نوفمبر 2026

GMT 01:57 2026 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

جدول مباريات اليوم الخميس 15 أكتوبر 2026 والقنوات الناقلة

GMT 02:31 2015 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

اجتماع للجهاز الإداري والفني للمنتخب السعودي

GMT 22:36 2018 الإثنين ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الصافي يمنح لاعبات طائرة الأهلي راحة سلبية

GMT 16:37 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو

عبد الرزاق حمد الله يغادر معسكر المنتخب المغربي
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports moroccosports moroccosports
moroccosports

RUE MOHAMED SMIHA, ETG 6 APPT 602, ANG DE TOURS, CASABLANCA, MOROCCO.

Beirut Beirut Lebanon