7 طرق بسيطة تجعل أظافرك صحية
آخر تحديث GMT 02:26:25
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 02:26:25
المغرب الرياضي  -

224

7 طرق بسيطة تجعل أظافرك صحية

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  - 7 طرق بسيطة تجعل أظافرك صحية

القاهرة - المغرب اليوم

تهتم الفتيات والنساء بأظافرهن كجزء رئيسي من عنايتهن بجمال أيديهن، والتي تتطلب العناية باستمرار لتحافظ عليها نظيفة قوية وصحية، وأشار خبراء التجميل إلى عدة نصائح أساسية تستطيع المرأة الاعتماد عليها، في الحصول على أظافر رائعة وأيدي جميلة. - التقليم أكثر ما يشوه مظهر الأظافر أن تترك طويلة بدون برد، وتصبح حوافها معرضة أن تشتبك في الملابس والأقمشة، فيفضل برد وتقليم الأظافر باستمرار، ومن الجيد فعل ذلك بعد الاستحمام أو غسل اليدين لأنها تكون أكثر ليونة وأسهل في بردها. - الترطيب ترطيب الأظافر والجلد حولها بالفازلين كل ليلة قبل النوم، يغذيها ويحافظ عليها صحية، ويمكن أيضا استخدام زيت الخروع الغني بفيتامين "E" فهو يساعد على ترطيبها أيضا ويحميها من الجفاف. - إبقائها جافة يجب تجفيف اليدين جيدا وخاصة الأظافر بعد غسلها، حتى يمنع تراكم البكتيريا والفطريات والجراثيم من التراكم تحت الأظافر، ويفضل ارتداء قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية. - مزيل طلاء جيد يجب أن يراعى اختيار مزيل طلاء أظافر جيد، حتى لا يتسبب في أضرار للجلد المحيط بالأظافر، ويفضل استخدام مزيل طبي وباستخدام قطعة قطن على محيط الظفر بعيدا عن الجلد من حوله. - البيوتين وهو فيتامين "B7" الذي يساعد على تقوية الأظافر ومنع كسرها بسهولة، وهو يوجد في البيض والمكسرات ومنتجات القمح الكامل والشوفان والبنجر والكرنب، ويساعد أيضا البيوتين تقوية الشعر ونموه بصحة. - عدم تبادل المبرد من أسوأ العادات مشاركة الآخرين في مبرد الأظافر الخاص، وهو ما قد يتسبب في نقل الجراثيم والبكتيريا من شخص لآخر، ويفضل تغييره كل شهرين. - الابتعاد عن القرقضة قرقضة الأظافر بالفم وتكسيرها يؤدي إلى إضعافها، ولذلك يفضل عند الرغبة في قص الأظافر يكون باستخدام مقص أو قصافة وتقليمها بالمبرد.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 طرق بسيطة تجعل أظافرك صحية 7 طرق بسيطة تجعل أظافرك صحية



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوتر

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهرية

GMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك

GMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن

GMT 11:27 2025 الخميس ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

فيفا تمضي في خطط رفاهية اللاعبين دون تشاور مع النقابات
المغرب الرياضي  - فيفا تمضي في خطط رفاهية اللاعبين دون تشاور مع النقابات

GMT 13:31 2022 السبت ,15 كانون الثاني / يناير

المدافع المغربي بدر بانون ينفي شائعات مرضه بالقلب

GMT 15:44 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

نجاح كبير للدوري الوطني لكرة السلة 3×3 بجرسيف

GMT 14:48 2019 الجمعة ,15 آذار/ مارس

اللعب العنيف يحرم حسنية أغادير من كشاني

GMT 07:15 2015 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر

المغرب الفاسي يلعب أمام بركان في غياب سبعة لاعبين

GMT 00:18 2014 السبت ,11 تشرين الأول / أكتوبر

مصر تجتاز بتسوانا بثنائية "الأمل" خارج الأرض
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib