وصفات ريجيم طريقة عمل شوربة الجزر لايت
آخر تحديث GMT 22:26:59
المغرب الرياضي  -
المغرب الرياضي  -
آخر تحديث GMT 22:26:59
المغرب الرياضي  -

224

"وصفات ريجيم" طريقة عمل شوربة الجزر لايت

المغرب الرياضي  -

المغرب الرياضي  -

طريقة عمل شوربة الجزر لايت
القاهرة - المغرب اليوم

المكونات والمقادير:

نصف كيلو جزر مقطع
3 اكواب مرق دجاج
1 حبة بصل مفرومة
كوب حليب سائل خالٍ من الدسم
ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
زيت
طريقة التحضير:

- يحضر وعاء مناسب او قدر صغير ويوضع فيه القليل من الزيت ثم يُشوح أو يقلى به البصل قليلاً حتى يتغير اللون.

- يضاف المرق إلى البصل ومن ثم الجزر وتقلب المكونات جيداً.

- تترك المكونات على درجة حرارة متوسطة حتى مرحلة الغليان.

- يضاف الملح وجوزة الطيب وأي منكهات أخرى حسب الرغبة، ثم خففى النار تماماً حتى ينضج الجزر.

- ينقل الجزر إلى الخلاط الكهربائى ويضاف إليه الحليب ويخلط جيداً حتى يهرس تماماً.

- يُسكب المزيج مرة أخرى إلى الوعاء أو القدر ويترك على النار منخفضة الحرارة لمدة 10 دقائق آخرين حتى يسخن ثم يقدم.

almaghribtoday
almaghribtoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وصفات ريجيم طريقة عمل شوربة الجزر لايت وصفات ريجيم طريقة عمل شوربة الجزر لايت



GMT 19:46 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

تخصيص وقت للراحة اليومية يقلل من التوتر

GMT 19:38 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

خطوات بسيطة لبشرة صحية خلال الدورة الشهرية

GMT 19:37 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

الطريقة الأحسن للاستفادة من ماء الورد لبشرة نضرة

GMT 19:35 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح لتجعل الشعور بالتفاؤل هو أساس حياتك

GMT 19:32 2019 الأربعاء ,05 حزيران / يونيو

نصائح بسيطة للحصول على بشرة مشرقة بدون فاونديشن

GMT 16:25 2025 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

7 منتخبات عربية بين المتأهلين إلى كأس العالم 2026
المغرب الرياضي  - 7 منتخبات عربية بين المتأهلين إلى كأس العالم 2026

GMT 13:30 2018 الجمعة ,14 أيلول / سبتمبر

الدفاع الجديدي يتأهل الى ربع نهائي كأس العرش

GMT 12:51 2012 الثلاثاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

يوم رياضي أسبوعيًا لضباط الجيش والشرطة في السويس

GMT 01:21 2019 الأربعاء ,23 كانون الثاني / يناير

مجاهد يؤكّد "الجبلاية" أخطرت أغيري بضرورة الفوز

GMT 03:06 2016 الإثنين ,10 تشرين الأول / أكتوبر

جمال السلامي يؤكد أن باب المنتخب المغربي مفتوح
 
moroccosports

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

moroccosports moroccosports moroccosports moroccosports
almaghribtoday almaghribtoday almaghribtoday
almaghribtoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
almaghrib, Almaghrib, Almaghrib