يعد الإسهال من أكثر المتاعب الشائعة التي تصيب الأطفال وتتسب في فقدان أجسامهم كميات كبيرة من السوائل، ما يعرضهم للإصابة بالجفاف.
من الأفضل أن يعطي الآباء طفلهم حينئذٍ المحاليل الإلكتروليتية الممزوجة بالماء وأوضح الصليب الأخضر الألماني الذي يتخذ من مدينة ماربورغ مقراً له، أنه يمكن الاستدلال على إصابة الطفل بالجفاف من خلال ملاحظة تراجع مرونة الجلد ولون البول الغامق وعدم انتظام التنفس.
الإكثار من السوائل
وكي يقي الآباء طفلهم من الجفاف عند الإصابة بالإسهال، ينبغي عليهم إمداده بكميات كبيرة من السوائل، لاسيما المياه أو نوعيات شاي الأعشاب وشاي الفواكه غير المحلاة بالسكر.
ولكن إذا استمرت نوبات الإسهال لمدة تزيد عن يومين أو كان الإسهال شديداً للغاية، فمن الأفضل أن يعطي الآباء طفلهم حينئذٍ المحاليل الإلكتروليتية الممزوجة بالماء التي تمد الطفل بالعناصر الغذائية التي فقدها بكميات كبيرة بفعل الإسهال.
الإسهال في السفر
ولوقاية الطفل من الإصابة بالإسهال من الأساس خلال السفر، أوصى الصليب الأخضر الألماني بضرورة أن يتناول الطفل المياه المعدنية فقط، وليس مياه الصنبور.
وفي بعض البلدان يفضل أيضاً استخدام المياه المعدنية وليس مياه الصنبور لغسل الأسنان والطهي، وذلك للوقاية من الجراثيم المسببة لعدوى الإسهال.