بالرغم من أن الأطفال يبدأون بتناول الأطعمة الصلبة بالتدريج إبتداءً من عمر الستة أشهر، إلاّ أن العسل ليس من ضمن القائمة حتى بلوغهم العام الأول، فما السبب؟

يحتوي العسل على جسم بكتيري قد يسبب نوعاً نادراً من التسمم الغذائي، يسمى "التسمم الوشقي"، ويصيب الأطفال الصغار، خصوصاً دون عمر الستة أشهر، نظراً لعدم إكنمال نمو جهازهم الهضمي، وتظهر عوارض التسمم بعد 8 الى 36 ساعة من استهلاك العسل، وتشمل: الإصابة بالإمساك والكسل أو الخمول وفقدان الشهية. في حال شككت في إصابة طفلك بالتسمم، ابحثي عن المساعدة الطبية الفورية.

أمّا السبب الثاني الذي يدفعك إلى عدم إضافة العسل أو السكر إلى طعام طفلك، فهو تأثيره السلبي على صحة الأسنان، حيث يزيد إحتمال إصابتها بالتسوس في وقت مبكر، ما يسبب مشاكل في اللثة، لذا، إذا رغبت في تقديم المذاقات الحلوة لطفلك، إستعيني ببدائل مناسبة من عصير الفاكهة، أومهروس الفاكهة ، أو الفاكهة المجففة. وينصحك خبراء التغذية بتقديم الأطعمة الحلوة لطفلك كجزء من الوجبة عوضاً عن إعطائها بين الوجبات.